9 грудня 2018 року
Втрата ваги, антиоксидант, сприяння травленню ... Щоб бачити це так, ми не віримо, що за цим маленьким сухофруктом є справжній терапевтичний арсенал.
Чорнослив, природний пригнічувач апетиту
Якщо вам потрібен засіб для схуднення, слива може стати цінним союзником. Поки фрукти багаті на вуглеводи, це натуральний цукор, корисний для здоров’я. Найголовніше, що сливи містять багато харчових волокон. Останні посилюють відчуття ситості.
Чорнослив, нейростимулятор
Щоб добре функціонувати, мозку потрібна енергія. Завдяки високому вмісту вуглеводи, слива може використовуватися як «підсилювач» під час іспитів або інтенсивної інтелектуальної діяльності.
Слива, активатор дорожнього руху
Людям, схильним до запорів, часто рекомендують щоденне вживання слив. Харчові волокна вони містять, власне, сприятимуть перистальтичному механізму.
Слива, відмінне проти зморшок
Високий вміст антиоксидантів робить його одним з найефективніших природних засобів проти зморшок на ринку! Ці молекули допоможуть боротися з дією вільних радикалів, які відповідають за передчасне старіння клітин шкіри.
Слива, захисник серцево-судинної функції
Регулярне вживання чорносливу допомагає зменшити ризик серцево-судинне захворювання. Слива містить калій і флавоноїди які є дуже ефективними молекулами для запобігання цьому типу патології.
- 10 переваг для здоров’я від катання на лижах - Блог PromoFarma
- 10 переваг настільного тенісу для тіла та психічного здоров’я
- 10 переваг чорних волоських горіхів для кращого здоров’я
- 8 корисних для здоров'я поцілунків CNN
- Гарячий; туз запитів; n, інформація; Корисні поживні речовини та здоров'я - Основи - 2021