Шукаєте власні рецепти в Інтернеті? Чи консультуєтесь ви з тренувальними процедурами, щоб підтримувати фізичну форму? Чи цікаво вам знати різницю між парацетамолом та ібупрофеном?

найкращих

Вітаємо, ви пацієнт 2,0, ePatient, даний пацієнт! І ви є частиною руху за електронне охорону здоров’я або, що є тим самим, здоров’я в Інтернеті. Погляньте на ці блоги з питань харчування та здоров’я та порекомендуйте своїх улюблених!

Маріан Гарсія має ступінь фармацевта та доктор філософії з питань харчування в Університеті Комплутенсе. Його блог корисний для боротьби з “Dr. Google ”, як вона сама це називає. У ньому ви можете знайти відповіді на ситуації, з якими ви, мабуть, стикалися не раз. Наприклад, консервовані соки, так чи ні? кількість Dalsy, яку потрібно приймати дитині, або типи презервативів. Пости торжествують завдяки своїй близькості та їх простим поясненням, позбавленим хитрості та завжди з професійної точки зору.

У Vitónica ви знайдете поради та новини щодо харчування, спорту та здоров’я. Одним із ключів до їх успіху є ставлення до користувача, яке вони залучають до пропонованих заходів, таких як черевна проблема. Його розділи охоплюють усі види вмісту. Наприклад, у харчуванні ви можете знайти конкретні публікації про жири, вуглеводи або білки. Також важливими є такі спеціальні пропозиції, як операція «Бікіні», які містять найкращі статті, пов’язані з цією темою.

Цей блог, окрім розмов про здоров’я та харчування, робить крок далі і пропонує вам інформацію про сучасну науку, психологію чи астрономію. Дотримуючись повчальної лінії, Medciencia пропонує цікавий контент, який реагує на ситуації, які ви, мабуть, піднімали не раз. Наприклад, чому ваші руки засинають? або чому ми пітніємо і як ми можемо це контролювати? У галузі харчування публікації містять інформацію про те, чи підсолоджувачі корисні чи шкідливі при цукровому діабеті чи який найкращий сир для приготування піци.

Сальвадор Казадо, лікар, який спеціалізується на сімейній та громадській медицині, став популярним завдяки цьому блогу, який він використовує як ще один спосіб допомогти своїм пацієнтам. "Я намагаюся запропонувати засіб спілкування на додаток до консультації для обміну інформацією, знаннями, роздумами та пропозиціями", - пояснює Казадо у своєму блозі. Маючи понад 14 000 підписників у Twitter, лікар також налаштовує цей простір як електронну консультацію, тобто „цифрове доповнення до звичайної очної медичної консультації. Він пропонує інформацію та спілкування з лікарем поза консультацією ".

Без будь-якого табу, My Diet Limps ділиться вмістом про світ їжі, без догм чи чарівних відповідей чи досконалих посібників. "Просто тому, що таких немає", - вказують вони в блозі. Його головна мета полягає в тому, щоб у вас було достатньо інформації, щоб мати можливість приймати рішення. Айтор Санчес Гарсія, його творець, є дієтологом-дієтологом і займається дуже цікавими темами, такими як взаємозв'язок між дієтою та вуграми, безпека підсолоджувачів згідно з дослідженнями або рекомендаціями для початку фізичної активності, якщо у вас надмірна вага або ожиріння.