популярні дієти

Зонова дієта. Зона: оздоровлення на основі фактичних даних. Доступ 17 лютого 19 2017. Отримано з: http://www.zonediet.com/the-zone-diet/.

дієт

Дієта Whole30. Цілий30. Доступ 17 лютого 2017. Отримано з: http://whole30.com/whole30-program-rules/.

Brehm, B. J., Seeley, R. J., Daniels, S. R., & D’alessio, D. A. (2003). Рандомізоване дослідження, що порівнює дієту з дуже низьким вмістом вуглеводів та дієту з низьким вмістом жирів з обмеженням калорійності щодо маси тіла та факторів ризику серцево-судинної системи у здорових жінок. Журнал клінічної ендокринології та метаболізму, 88 (4), 1617-1623.

Heilbronn, L. K., Smith, S. R., Martin, C. K., Anton, S. D., & Ravussin, E. (2005). Голодування в інший день у неблагополучних суб’єктів: вплив на масу тіла, склад тіла та енергетичний обмін. Американський журнал клінічного харчування, 81 (1), 69-73.

Paoli, A., Grimaldi, K., D’Agostino, D., Cenci, L., Moro, T., Bianco, A., & Palma, A. (2012). Кетогенна дієта не впливає на силові показники елітних гімнасток. Журнал Міжнародного товариства спортивного харчування, 9 (1), 1.

Langfort, J., Zarzeczny, R., Castle, W., Nazar, K., & Kaciuba-Uścitko, H. (1997). Ефектом дієти з низьким вмістом вуглеводів є працездатність, гормональні та метаболічні реакції на надмаксимальні фізичні вправи 30-х років. Європейський журнал прикладної фізіології та професійної фізіології, 76 (2), 128-133.

Клемпель, М. С., Крегер, К. М., & Варади, К. А. (2013). Чергуючий денний піст (АДФ) з дієтою з високим вмістом жиру забезпечує зниження ваги та кардіозахисту, як АДФ при дієті з низьким вмістом жиру. Метаболізм, 62 (1), 137-143.

Варади, К. А., Бутані, С., Черч, Е. С., & Клемпель, М. С. (2009). Короткотермінове модифіковане голодування в альтернативні дні: нова дієтична стратегія для схуднення та кардіопротекції у дорослих із ожирінням. Американський журнал клінічного харчування, 90 (5), 1138-1143.

Барноскі, А. Р., Ходді, К. К., Унтерман, Т. Г., і Варади, К. А. (2014). Періодичне голодування проти добового обмеження калорій для профілактики діабету 2 типу: огляд висновків людини. Translational Research, 164 (4), 302-311.