Через неправильне харчування та стрес печінка часто втомлюється, засмічується шкідливими речовинами і перестає нормально працювати. Але цей орган не можна викидати або замінювати, як губку або фільтр. Ми пропонуємо вам 5 напоїв, які наші мами вже знали і завжди їм дуже допомагали.

Здорова печінка очищає кров, пришвидшує обмін речовин і сприяє розщепленню жирів. Очищаючи печінку за допомогою детоксикаторів, ви отримаєте чисту шкіру та гарну фігуру! Печінка найкраще працює між 1 і 3 годинами ночі, тому необхідно вживати ці напої перед сном.

Детокс печінкові напої

Чай з ромашки має м’який проносний ефект і допомагає очистити печінку антиоксидантами, що входять до її складу. Він має седативні властивості, тому заспокоює нерви, покращує якість сну та знімає стрес. Він також має протизапальну дію, завдяки чому ідеально підходить для зняття м’язової напруги та запалення.

Налийте в склянку гарячої води і додайте 1 чайну ложку квітки ромашки, дайте їй настоятися 10 хвилин. Цінувати. Пити на ніч не менше двох тижнів.

склянку води

Відомо, що потрібно додавати лимонний сік в ранкову склянку води. Але через його сечогінні та очищаючі властивості його слід пити на ніч з лимонною водою. Печінка значно покращиться.

Попередньо нагрійте склянку води і вичавіть в неї сік одного лимона. Пийте напій за півгодини до сну протягом трьох тижнів.

Імбир з лимоном

Лимонний імбир - ідеальний засіб для зниження ваги та поліпшення загального стану здоров’я. Ці продукти багаті вітаміном С та іншими антиоксидантами, що запобігають захворюванню та оптимізують обмін речовин. Імбир ефективно бореться з целюлітом, а також має термогенну дію, збільшує споживання калорій і прибирає жирові відкладення. Лимон зміцнює імунну систему і запобігає здуття живота.

Закип’ятіть склянку води, додайте тертий імбир і сік половини лимона. Настоюйте напій 10-15 хвилин, процідіть. Пити не менше трьох разів на тиждень на ніч.

М’ятний чай - корисний напій, що покращує травлення, особливо після переїдання. Ефірні олії прискорюють виведення токсинів з печінки та товстої кишки.

Залити 2 ст. Листя м’яти залиште у склянці води і варіть дві хвилини. Пийте напій за півгодини до сну протягом трьох тижнів.

Овес багатий клітковиною, вітамінами та мінералами, які чудово покращують травлення та одночасно очищають печінку та кишечник. Вівсянка має заспокійливу дію, що допомагає розслабити і заспокоїти сон.

Замочіть чашку вівса на 7 годин. Процідіть і промийте. Розведіть кашу 6 склянками води і додайте 1 чайну ложку кориці. Випийте охолодженого напою.

Після лікування ви почуватиметесь здоровим і красивим. Спробуйте поділитися цією інформацією зі своїми друзями!