Хоча існує безліч продуктів, щоб побачити вас засмаглий цілий рік ми знаємо, що немає нічого кращого, ніж засмага, отримана безпосередньо від сонячних променів. Хоча вплив ультрафіолетових променів для здоров'я не є найздоровішим шкіри, існувати напої, що прискорюють засмагу завдяки своїм інгредієнтам збільшується вироблення меланіну, пігменту, який надає нам той золотистий тон, який ми так любимо.
Морква, шпинат, цитрусові, помідори, серед інших продуктів, мають високий вміст меланіну, тому споживання їх у напоях допоможе прискорити процес засмаги. Ось рецепти а ідеальний загар:
- ІНГРЕДІЄНТИ
1 невеликий буряк відварений
1 літр апельсинового соку
ПІДГОТОВКА: Помістіть все в блендер і збивайте, поки не отримаєте однорідну суміш. Для ще більш освіжаючого напою додайте лід.
- ІНГРЕДІЄНТИ
150 г помідора
100 г червоного перцю
ПІДГОТОВКА: Змішайте все, поки не отримаєте потрібну консистенцію.
Сік 1 апельсина
Сік 1 лимона
1 столова ложка оливкової олії
ПІДГОТОВКА: Змішайте всі інгредієнти та подавайте з льодом, щоб зробити цей напій ще більш освіжаючим.
4 листя зеленої капусти або мангольд
1 склянка ожини, чорниці або малини
1 зелене яблуко
1/2 лимона, очищений від шкірки
ПІДГОТОВКА: Збийте всі інгредієнти з соком лимона та огірка. Додати смак льоду.
Сік 1 апельсина
Сік 1 лимона
Половина склянки води
ПІДГОТОВКА: Моркву натріть на тертці і наріжте кубиками. Наріжте полуницю невеликими шматочками. Додавайте всі інгредієнти до блендера, поки не досягнете бажаної консистенції.
Окрім смачних напоїв, ці напої допоможуть вам прискорити засмагу, але пам’ятайте, що ви завжди повинні застосовувати сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру та запобігти передчасному старінню.