Є кілька досліджень, які показують дуже тісний взаємозв’язок між тривожністю та нападами у вухах. Коли людина напружена або напружена, вегетативна нервова система викликає ряд фізіологічних реакцій, серед яких підвищений серцевий тиск, надмірна пітливість і шум у вухах. У свою чергу, це також правда, що поява шуму у пацієнтів викликає інтенсивний стан тривоги.

настоїв

В обох випадках зменшення тривожності та досягнення розслаблення стає першочерговою потребою у людей із шумом у вухах. З цієї причини ми зараз позначимо серію розслаблюючі настої та поради, які можуть допомогти вам зменшити тривогу та подолати ті кризові моменти.

Індекс статті

5 дуже ефективних настоїв від шуму у вухах

Природа пропонує свої засоби у вигляді рослин і трав, які можуть бути дуже ефективними для зменшення тривожності та полегшення або запобігання її симптомів, а також зменшення криз у вусі.

1. Настій листя гінкго білоба

Готується шляхом кип’ятіння столової ложки листя цієї рослини в склянці води. Як тільки настій процідиться і охолоне, можна приймати по одній склянці на день. Гінкго ефективний, оскільки збільшує кровообіг мозку. Крім того, це рослина, яка має, серед іншого, такі ефекти:

НАСОЛОДЖУЙТЕСЯ ЗНОВУ МОЛЧЧИНОЮ

  • Боріться з депресією.
  • Стимулює пам’ять.
  • Захищає нервову систему.
  • Зменшує запаморочення.
  • Зменшує психічну тупість, спричинену стресом.

2. Настій імбиру

Його готують, заливши столову ложку кореня рослини склянкою окропу. Можна випивати одну чашку на день. Імбир допомагає полегшити шум у вухах, оскільки він є потужним стимулятором кровообігу і діє, регулюючи артеріальний тиск. Окрім шуму, дискомфорту у вухах, жувальний корінь імбиру може допомогти зменшити цей тиск.

3. Настій із кунжутного насіння

Готується шляхом заливки столової ложки насіння окропом. Ці насіння дуже багаті кальцієм, мінералами та вітамінами, які, крім інших властивостей, допомагають обміну речовин, зміцнюють імунну систему та врівноважують рідини в організмі.

4. Настій омели

Готується шляхом кип’ятіння ложки подрібненої омели в склянці води. Можна випивати одну чашку на день. Омела регулює частоту серцевих скорочень та гіпотонію. Його розслаблюючий ефект полегшить нас при кризах у вухах.

5. Настій герані

Настій герані може зменшити частоту нападів шуму у вухах і ще більше поширити їх у часі. Його можна не тільки приймати, але дуже ефективно застосовувати місцево для вух - операцію, яку можна проводити тричі на день за допомогою крапельниці. Краплі для гомеопатії ще ефективніші.

На додаток до того, щоб вдаватися до використання цих настоїв при шумі у вухах, доцільно застосовувати розслаблюючі звички в наші дні. Наприклад, сходити до масажистки або виконати вправи, що розслабляють м’язи шиї та плечей, практикувати вправи, такі як Тай-чи чи йога. Нарешті, також бажано відвідати стоматолога, щоб виключити розлади щелепи.