Втрата зубів, збільшення порожнин та інфекцій у роті - основні наслідки цих низькокалорійних дієт, заснованих лише на білках, для схуднення.

наслідків

Дієти "в останню хвилину" не досягають своєї мети і шкодять нашому здоров'ю порожнини рота, а також загальному здоров'ю. Ми є тим, що їмо, а також тим, що не їмо. Збалансоване харчування є здоровим, і саме так, як здоров’я потрапляє в наш рот, нездорове також потрапляє в наш рот. і залишити на ній наслідки.

Що стосується дієт для схуднення, які вважаються "диво-дієтами", вони мають сильний ефект відскоку, майже негайно відновляючи втрачену вагу, без негативних наслідків, які вони мали, зникаючи так само швидко. Однією з особливо шкідливих є гіперпротеїнові дієти.

Наслідки вживання лише білка для схуднення

Доктор Іван Малагон попереджає, що "дієта з високим вмістом білка є безпосередньою причиною захворювань ясен - що може спричинити втрату зубів - і збільшення порожнин та інфекцій у роті". Ця дієта заснована на споживанні білка як основи дієти, і організм реагує, руйнуючи білок, який організм виробляє, а не жир, всупереч тому, що вважають.

Дефіцит, спричинений цією дієтою, має 5 негативних наслідків для здоров'я порожнини рота:

1. Умовляє запальну реакцію і сприяє захворюванню ясен, яке може призвести до втрати зубів. Гінгівіт та пародонтоз - найпоширеніша причина хронічного запалення у дорослих

2. Впливає на імунний статус

3. Зменшує об’ємні, антибактеріальні та фізико-хімічні властивості слини

4. Викликає дефіцит вітамінів груп А, В і С.

до. Дефіцит вітаміну А. передбачає зменшення слиновиділення та його антибактеріальних властивостей та збільшення кількості інфекцій

b. Дефіцит вітаміну В2 компрометує слизові оболонки, викликаючи стоматит (поява ягуїтів на внутрішній стороні губ і щік) та кієліт (подразнення та розтріскування куточка губ)

c. Дефіцит вітаміну В12 призводить до атрофії мовних сосочків - з подальшим зміною почуття смаку та гінгівіту.

d. Дефіцит вітаміну С. знижує здатність відновлювати травми і підвищує сприйнятливість до інфекцій, при цьому значно збільшується карієс.

5. Прискорює окислення тканин що разом із тим, що перешкоджає синтезу кальцію та сприяє остеопорозу, негативно впливає на підтримку зубів

Анжела заспівала
Порада: Доктор Іван Малагон, Директор клініки Івана Малагона