Алкоголь може викликати багато проблем у людей, які страждають на діабет. Він має здатність знижувати рівень глюкози в крові, блокуючи вироблення глікогену (глюкози при зберіганні), і, отже, у вас може бути гіпоглікемічна реакція.
Ніколи не вживайте алкоголь, якщо знаєте, що ваша доза інсуліну знаходиться на піку своєї дії.
Якщо у вас алкогольне дихання, люди можуть думати, що ви напідпитку, а насправді у вас гіпоглікемічна реакція.
Вживайте алкоголь лише під час їжі та закусок, і завжди в помірних кількостях
Зверніться до професіоналів, які складають вашу команду з діабету, про те, як уникнути вживання алкоголю, коли діабет не контролюється належним чином. Якщо ви дотримуєтеся дієти для схуднення, пам’ятайте, що алкоголь містить 7 калорій на грам, а також стимулює апетит.
Алкоголь - речовина, яка полегшує депресію. Він має анестезуючий ефект, що перешкоджає самоконтролю та судженням про необхідність підтримувати хороший контроль. Намагайтеся обмежувати пиття лише особливими випадками. Безалкогольний напій (мінеральна вода або газована вода з лаймом або лимоном) - завжди безпечніший вибір.
Алкогольні біржі
- Ваше тіло засвоює алкоголь так, ніби він жирний .
- Міра алкоголю з водою або содою містить близько 135 калорій.
- Виключіть один обмін жиру на кожні 45 калорій в алкогольному напої.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: НЕ ВИДАЛЯЙТЕ РЕГУЛЯРНІ ПРОДУКТИ БАЛАНСУ КАЛОРІЙ В АЛКОГОЛІ. .
Вам загрожує важка гіпоглікемічна реакція.