Від втоми до кишкових проблем - ослаблення імунітету може свідчити про низку симптомів.
На ослаблення захисної системи організму свідчить не тільки сильна інфекція, є незначні симптоми, які також звертають увагу на важливість та своєчасність підвищення імунітету. Давайте подивимося, які 5 симптомів можуть свідчити про ослаблення імунної системи:
1. Порушення травлення
Найважливішою сферою боротьби із захворюваннями є кишкова флора: згідно з дослідженнями, корисні мікроорганізми, що знаходяться в травній системі, відповідають приблизно за 70% профілактики інфекцій.
2. Часте відчуття втоми
Якщо людина відчуває постійне виснаження, незважаючи на необхідну кількість відпочинку, боротьба з інфекціями в системі оборони може бути на другому плані.
3. Хронічний стрес
Постійний стрес також довгостроково руйнує захисні сили організму, послаблюючи реакції імунної системи на інфекції.
4. Часті хвороби
Мабуть, найбільш очевидним симптомом імунодефіциту є загальне захворювання: бактеріальні, грибкові інфекції в більшості випадків можуть бути подолані сильною імунною системою, але періодичні застуди та важке відновлення від застуди вказують на порушення балансу оборони.
5. Часті афти
Аптея в роті, яснах або навколо рота іноді може бути спричинена зовнішнім пошкодженням, але це також може бути симптомом ослабленої імунної системи і може свідчити про брак поживних речовин, таких як залізо, фолієва кислота, вітаміни В1 і В12.
Організм майже постійно піддається ризику зараження бактеріями та вірусами, тому сильна імунна система необхідна протягом року для запобігання захворювань.
- 9 ознак овуляції на тілі, тоді є ймовірність завагітніти - дитина Феміна
- 7 менш відомих ознак раку молочної залози для розпізнавання ранньої втрати ваги при інверсії сосків
- Половина; імунітет з брестом невеликий; при пухлині МТА
- 6 Попереджувальні ознаки недостатнього харчування - варто врахувати! Самка
- 12 вірних ознак паразита у вашому організмі, найпоширеніші паразити, паразити