Телевізійний рекламний щит: фільми та серіали дивіться сьогодні в понеділок, 11 понеділка, на маленькому екрані
Нагороди за найкращий тахометр і метр
Вони смачні і дуже корисні. Без сумніву попкорн або поп-кукурудза вони є однією з улюблених закусок для багатьох. Крім свого приємний смак, попкорн допомагають схуднути, вони чудові джерело клітковини, серед інших.
Тут п’ять Переваги попкорну:
1. Вони є джерелом клітковини- Це допомагає травному транзиту та запобігає запорам.
два. Допомагають схуднути- Наявність клітковини змушує їх довше відчувати себе задоволеними. Крім того, вони дуже низькокалорійні, тому це відмінна закуска, коли ви плануєте схуднути.
3. Вони мають вітаміни- у попкорні є вітамін Е, який допомагає системі кровообігу; і вітамін В1, який забезпечує енергію організму, і вітамін В7, який допомагає здоровій шкірі та волоссю.
4. Антиоксиданти- Вони запобігають появі зморшок серед інших наслідків віку.
5. Знизити рівень холестерину- Згідно з дослідженням Університету Скрентона, в Пенсільванії попкорн 300 мг поліфенолів, які знижують рівень холестерину.