Я не хочу роздувати розум, який я взяв туди-сюди щодо того, чому ви повинні почати бігати, чому це буде рішення вашого життя, адже це мало б пройти довгий шлях до телемагазину-початківця. Я навіть не розкрию лак, як пробіжка така гарна, блискуча та “веселка” у наступному дописі. Просто, я опишу 5 факторів, чому ви можете сміливо взяти себе на плечі, якщо візьмете кросівки та вийдете зі своєї зони комфорту.
Отже, як я вже згадував у дикторі, я не маю наміру малювати Футнод як Леонардо да Вінчі! Сорок перша копія шедевра Мони Лізи, надрукована. Це не тому, що в мережі є безліч статей, де описуються корисні та корисні властивості бігу від А (іноді) до Я. Просто я візьму себе і без зусиль покладу мені "п'ять зубів", чому я думаю, що у вашому житті може бути більше, якщо ви почнете бігати.
Здоров'я? Більше того!
Що б я вже виділив серед багатьох (і подобається), - це відсутність судинних захворювань, а також щастя - навіть пацієнт в Інтернеті згадав про це у своєму читанні. Або посилання Mitsportoljak, де ви можете прочитати цю тему як з медичної, так і з цивільної точки зору. Ваше самопочуття, ваші навички управління стресом покращаться, коли ви просто вичерпаєте багато накопичених штамів дня. Хороший пробіг - це підліткове, заслужене створення батьківського обличчя. Одне можна сказати напевно, окрім багатьох хороших, не завадить пам’ятати, що якщо ви надмірно працюєте, то хороші коштуватимуть багато, тому лише поступово! На рівні хобі, в межах здорового глузду, ми можемо сміливо махати рукою "Ви кладете суглоби на клубок" природи. Оскільки за допомогою правильних інгредієнтів та дотримання рецепту ми швидко можемо зробити чудовий досвід бігу! Тож якщо ви хочете зробити це для свого здоров’я, спробуйте бігати!
Ви просто починаєте та вдосконалюєтесь - тим часом
Ви хочете схуднути? Біг!
Пані та панове, я не займаюся садівництвом. Чудовим є те, що той, хто думає про схуднення, мріє і перетравлює себе щодня, що, але це не добре робити, але, не роблячи цього, його ситуація не зміниться. Тому для початку я додаю пароль: FussNeki. Якщо ви незадоволені своєю вагою, не жуйте себе, а візьміть кросівки та покажіть світові, що так, ви це зробите! Так, ти можеш бігати. Навіть якщо ти так кажеш, я їм той шоколадний торт саме для цього. Давай!
Я буду крутий? Основа.
Не гадаєш, що в розпалі сучасного буму соціальних мереж ти можеш розслабитися, як у двоспальному ліжку найкомфортнішої квартири Hilton! Користуючись цим - я маю на увазі, у кого є сорочка, візьми її - ... Наш біг, його розвиток та розміщення своїх моментів можуть викликати позитивні почуття і в оточуючих. Немає казки, іноді в день гордості, щоб показати зараз, скільки, на якій місцевості, як я пройшов ці кілометри. Це може бути завидно. Однак не забувайте, в помірних кількостях, тому що запущені публікації коштують багато.
Бореться з собою? Перемога!
Що може бути краще, ніж стояти перед дзеркалом із "Я зробив це" - обличчям, що посміхається Вам у відповідь з думкою, що "Рік тому я не думав, що пробіжу десять миль."Пух. Чи може це бути більшою перемогою, ніж коли майже всі ваші кінцівки скажуть" ні "на 17-му кілометрі вашого першого півмарафону, і ви все ще проходите це?!
Перемогти себе бігом
Цілі. Як ви обіцяєте наприкінці кожного року, наступного року!
Будьмо різними, одне можна сказати точно: кожен має мету в житті. В останні дні кожного року ми вирішили покласти тютюн, не пити більше кола, збирати гроші, щоб нарешті побачити величні гейзери Ісландії, чи то для себе, чи для інших, з якоїсь вагомої причини. Чому не можна бігати півмарафон? Правда, в помірних кількостях, не як сорока, бо хто хоче багато ... Вирішіть почати! Мета повинна бути спочатку 5 км, потім 10 км, і до кінця року, навіть наступного разу, ти пробіжиш півмарафон в обіймах добре підготовленої підготовки. Можливо? Так! FussNeki!
Отже, я не тільки почуваюся комфортніше з бігом, не тільки просто щасливіший від нього, але і набагато більше - грубо визнати, але це правда.
Я бажаю вам того самого! Загалом, бігайте, тому що #futniYO
Жолт Дімені
Я схопив уявну ручку, щоб розповісти вам історії Зсоки та діючої світової імперії! Я хотів би передати свої спортивні враження, переживання та відчуття, яких ми шукаємо щодня: Щастя! Я вважаю, що шлях до цього може бути через спорт.