Рекламодавці

Гірка диня (Momordica charantia), також відома як гіркий гарбуз, - це фрукт, який споживають у всьому світі завдяки своїм терапевтичним властивостям. Гірка диня наповнена до кінця різноманітним набором безцінних поживних речовин, чого не зустрічається в одній їжі.

У ньому також надзвичайно мало вуглеводів та холестерину.

Тут найкраща натуральна добавка з ідеальною дозою Момордики -> Каралейський

Більшість з нас, як правило, не допускають гіркого гарбуза зі свого раціону через його надзвичайну гіркоту, але якби ми знали, наскільки він ефективний при спалюванні зайвого жиру, чи могли б ми його уникнути? Ось 5 способів, як гіркий динний сік допомагає нам схуднути.

гірку

1. Розщеплюйте жирові відкладення

Тіло в організмі або жирова тканина хімічно складається з пов’язаних ланцюгів жирних кислот. Сік гіркої дині містить ферменти, які розщеплюють жир до вільних жирних кислот, зменшуючи жир у організмі. Це також знижує рівень ферментів, необхідних для синтезу жирних кислот, що призводить до меншого вироблення жиру.

2. Стабілізує рівень інсуліну

Гірка диня захищає бета-клітини підшлункової залози, які зберігають і виділяють інсулін - гормон, відповідальний за регуляцію рівня глюкози в крові. Він також відомий як рослинний інсулін. Гіркий гарбуз має 3 активні протидіабетичні речовини, які називаються шарантин, віцин та р-поліпептид, які разом знижують резистентність до інсуліну та рівень глюкози в організмі. Хоча занадто мало інсуліну спричиняє зловживання глюкозою, занадто багато інсуліну може призвести до раптового посилення голоду та збільшення споживання їжі, що є однією з основних причин ожиріння.

3. Допомагає в жировому обміні

Сік гіркої дині стимулює печінку до виділення жовчних соків, що допомагає в обміні жирів. Цей процес, як правило, ослаблений у людей із ожирінням або надмірною вагою. Він також активує білок, який називається AMPK

  • Модулює вивільнення інсуліну.
  • Дозволяє засвоєння глюкози усіма клітинами, включаючи м’язи.
  • Пригнічує синтез холестерину та тригліцеридів.
  • Допомагає спалювати жир.

Це означає, що це усуває причини ожиріння.

4. Сприяє виведенню токсинів

Гірка диня або момордика складає приблизно 90% води, що допомагає придушити апетит. Це забезпечує необхідне зволоження і допомагає виводити токсини з організму, що є однією з причин збільшення ваги. Коли в організмі накопичується занадто багато токсину, печінка перевантажується і не може ефективно функціонувати.

5. Він низькокалорійний

За даними USDA, 100 г гіркого динного соку містить лише 34 калорії! Гірка диня також містить лектин, який пригнічує апетит. Це означає, що у вас менше шансів переїсти після вживання гіркої дині в їжі.

Як вживати гірку диню?

Візьміть гірку диню або момордику вранці, щоб отримати всі її переваги, найкраще на голодний шлунок. Якщо він занадто гіркий на ваш смак, додайте мед, морквяний або яблучний сік. Якщо у вас діабет, пийте цей сік разом із соком зеленого яблука. Не вживайте нічого приблизно протягом години після вживання цього соку. Поєднання цієї рутини з 30-хвилинними фізичними вправами щодня та збалансованою дієтою може дати швидкі результати.

Кому слід уникати споживання Момордики?

  • Вагітні жінки і вперіодлактація: Вживання гіркої дині може бути небезпечним під час вагітності. Він містить певні хімічні речовини, які можуть викликати менструальні кровотечі. Фахівці рекомендують уникати цього під час годування груддю, хоча для цього недостатньо обгрунтування.
  • Діабетики на ліках від діабету: Оскільки, як відомо, гірка диня знижує рівень глюкози в крові, якщо ви приймаєте ліки, це може знизити рівень глюкози в крові нижче норми. Перевірте рівень, якщо у вас паморочиться голова або ви втрачаєте енергію.
  • Будь-хто, хто має майбутню операцію: Гірка диня може перешкоджати контролю рівня цукру в крові під час та після операції. Рекомендується припинити споживання гіркої дині принаймні за 2 тижні до запланованої операції.

Де купити або де взяти Гірку диню або Момордику, щоб схуднути?

Оскільки важко знайти використання деяких доступних природних інгредієнтів, бажано робити це за допомогою добавок. Використання момордики через натуральну добавку - дуже хороший варіант, але будьте обережні! використовувати справді природні формули, такий випадок з Каралеанською.

Назва Caralean представляє цілком натуральний продукт, який, крім того, що включає Momordica або Гірку диню, містить також інші елементи, які в поєднанні утворюють чудовий варіант із багатьма перевагами, що призводять до втрати ваги.

Детальніше про цей товар тут–> Каралейський