Целюліт потрапляє через рот і осідає на сідницях. Перш ніж брати телефонну книгу та шукати хірургічні процедури для усунення цього надокучливого локалізованого жиру, пора задуматися про те, що ви споживаєте, і уникнути непотрібного вигляду апельсинової кірки. Перелік основних продуктів, що спричиняють його.
Під одягом ховається моторошний супротивник, який не має сміливості відступити. Целюліт це хвороба, яка може стати хронічною, якщо її вчасно не зупинити. Куди не подивишся, це неприємно, як естетично, так і внутрішньо: по-перше, зовнішній вигляд шкіри та дірок можна спостерігати навіть над одягом, тоді як органічно він викликає біль у тих місцях, де він з’являється, пошкоджуючи нормальний кровообіг.
Дивитися також: Целюліт? Боріться з цими простими вправами.
1. Сіль: Це викликає затримку рідини в організмі, смертельний фактор появи целюліту. Щоб додати смаку їжі, використовуйте такі трави, як чебрець, лавровий лист, паприка та рагу на основі часнику. Не вживайте чистої солі, нехай вона готується разом з їжею.
2. Тваринні жири: Бекон або бекон, шкіра птиці, баранина (одне з найбільш жирних сортів м’яса), маргариновий спред або нежирні молочні продукти містять багато пальмітинової кислоти та олеїнової кислоти і виробляють надлишок холестерину в крові. Ідеально споживати їх раз на тиждень, оскільки без цих поживних речовин, життєво важливих для інших функцій організму, не обійтися. Просто керуй собою.
3. Макарони та білий хліб: Він віддає перевагу цілій “версії” цих продуктів. Високий вміст дріжджів важко метаболізувати. Але що таке гарячий шоколад без гарного шматка хліба? Чергуйте його споживання газованими напоями, тостами або не вживайте шоколад 8 днів на тиждень: молочні продукти та цукор-рафінад не сприяють, якщо ми хочемо уникнути цього зла.
4. Смажена їжа: Нічого смачнішого за крокет. Олія забезпечує смачний смак їжі, але якщо ми перебільшуємо в її споживанні, не буде сотень літрів води, яка виводить насичені жири з організму, якщо ви не вдаєтеся до допомоги в естетичних центрах з механізмами, які тривають тривалий час. час і що вони не закінчують целюліт повністю. Пам’ятайте, що з роками жир набуває більшої консистенції і міцніше прилягає до тіла, як у черевних стінках і сідницях.
5. Сода та кава: Ці рідини зменшують діаметр судин і правильну оксигенацію тканин.
Інші продукти, які повинні тривати у вашій коморі, не перевищуючи споживання:
• Томатний соус, гірчиця і майонез.
• Пряні заправки
• Ковбаси
• Солодкий
Звідки береться цей «жир»?
Що таке целюліт? Це метаболічне захворювання вражає фіброзну тканину, кровоносну систему та жирові клітини в результаті надлишку жиру в різних областях тіла. У цих "колодязях" утворюються бульбочки жиру, мало води і токсинів, фатальна комбінація для шкіри та тіла.
Той факт, що ми жінки і маємо сильний генетичний компонент, збільшує можливості його провідного вигляду на наших ногах, животі та хвості; Однак у наших руках можливість зупинити його, послабити або уникнути його надмірного виробництва. Малорухливий спосіб життя, запор, низька гідратація, надлишок натрію (наприклад, чистої солі), стрес, алкоголь, сигарети, тісний одяг та власні гормональні процеси нашого організму пробуджують ворога.
Якщо ви зацікавлені в схудненні, ми пропонуємо вам 10 непорушних законів про схуднення без страждань. І вірте чи ні, переважна більшість НЕ пов’язана з фізичними вправами чи дієтою.