Після ув'язнення шкіра звернена до потужні і пошкоджуючі промені літнього сонця

Ви повинні захистити шкіру та волосся, і виконайте кілька простих кроків після перебування на сонці

Це не звичайне літо зі зрозумілих причин. Заключення, якому ми піддалися, захистило нашу шкіру, можливо, надмірно, і експерти без будь-яких обмежень бояться, що люди будуть піддані впливу, не вживаючи належних запобіжних заходів. Ми розповімо вам, як лікувати сонячні опіки. Ви повинні уникати раптових змін і не піддаватися безпосередньому впливу, оскільки наслідки можуть бути серйозними. Рекомендується підготувати шкіру та волосся та робити це ретельно, щоб захистити їх від сонячних променів та хвиль, тепла та моря, оскільки селітра не є гарним супутником літа.

порад

Але в ці місяці року важко уникнути сонячних опіків, і тому так важливо знати, як лікувати пошкоджену шкіру. Пас Торральба, режисера The Beauty Concept (завдяки якому знаменитості подобаються актриси Белен Руеда та Марта Торне або модель Хуан Бетанкур), склав перелік «порад після сонця»: зволоження, споживання вітамінів С і Е, уникаючи різких перепадів температури та включення лимонного соку в раціон. Ми їдемо з ними.

Підтримувати добре зволожену шкіру дуже важливо, щоб вона виглядала гладкою та здоровою. GTRES

1, Основне правило - зволоження.

“Підтримка добре зволоженої шкіри має важливе значення для того, щоб вона виглядала гладкою та здоровою. Ми повинні починати зсередини, тому дуже важливо, щоб ми випивали близько двох літрів води на день. Восени та взимку це може коштувати нам дорожче, але це так само необхідно. З іншого боку, ця звичка змушує нас постійно очищати організм, що допомагає контролювати вагу та покращує наше здоров'я ".

2, Ваше тіло потребує вітамінів.

«Ми рекомендуємо якісний вітамінний коктейль щодня, бажано під час сніданку та у вигляді соку. Вітаміни С і Е запобігають передчасному старінню, і ми можемо легко знайти їх у таких фруктах, як полуниця, ківі, апельсин або лимон, а також в овочах. Ці продукти регулюють хімічні реакції, що відбуваються в нашому організмі, що безпосередньо відображається на нашій шкірі ".

Ви повинні захистити свою шкіру та волосся від сонця та моря. GTRES

3, уникайте перепадів температури.

"Хоча відомо, що шкіра має тенденцію балансувати із середовищем, в якому живе, бажано не змушувати її, уникаючи різких перепадів температури (опалення, кондиціонер, тінь-сонце на вулиці ...)".

4, Лимон, ваш великий союзник.

«Щоб отримати всі переваги лимона, ми рекомендуємо випивати склянку води з вичавленим лимоном щодня натщесерце. Він має чудовий очищаючий ефект як внутрішньо, так і зовні, що відбивається безпосередньо на шкірі. Щоб покрити інші потреби або глибше відновити шкіру, ми пропонуємо спеціальні процедури в салоні, як завжди з урахуванням характеристик кожної людини ", - говорить він і зауважує, що" важливо пояснити, що лимон не повинен наносити безпосередньо на шкіру ".

5, Рекомендована косметика.

Для обличчя він рекомендує використовувати креми, які захищають і відновлюють колагенові та еластинові волокна, "крім живлення та заспокоєння". А для тіла він рекомендує веганське після сонця ", оскільки воно залишає шкіру дуже улесливий тон світіння та має заспокійливий та регенеруючий ефект », - говорить Торральба.