коронка здорового волосся

догляд за волоссям

Здоров'я

Окрім стресового способу життя та вживання невідповідних продуктів, існує ряд факторів, які можуть вплинути на стан вашого волосся, проте ви можете досягти вражаючого поліпшення, запровадивши кілька невеликих звичок.

простих

1. Скажіть ні нагріванню!
Часте використання засобів для випрямлення волосся, бігуді та фена може легко зламати і послабити ваше волосся, а також згубно для вашого волосся може бути піддане впливу занадто великої кількості сонячного світла або дуже гарячої води під час миття волосся.

2. Дайте рушнику висохнути!
Якщо ви спробуєте натерти волосся сухим рушником після миття, груба текстура може завдати вам величезної шкоди: кінець волосся буде пошкоджений і поламаний. Якщо можливо, намочіть воду рушником лише м’якими рухами - або використовуйте для цього стару (і м’яку) футболку.

3. Бережіть коріння!
Якщо у вас цілий день ваші пучки в тугих хвостиках або косах, ви чините величезний тиск на їх коріння - і ви ризикуєте випасти або пошкодити волосся.

4. Придивіться уважно до того, що ви наносите на волосся!
Зараз існує величезний асортимент засобів для догляду за волоссям, тому варто уважно розглянути, який з них є найбільш ідеальним для вас: неважливо, допомагає кондиціонер при посічених кінчиках або проти лупи.

5. Білок! Білок! Білок!
Якщо ви їсте достатньо продуктів, багатих білками, таких як яйця, боби або нежирне м'ясо, це також сприяє здоров'ю вашого волосся. Згідно з дослідженнями, багата білками їжа надзвичайно добре впливає на структуру та ріст волосся.