Якщо минулого літа ми дали вам кілька ідей щодо приготування салатів настільки здорових, наскільки вони апетитні, то сьогодні ми розширюємо ресурси у вашому розпорядженні п’ять нових ідеальних рецептів для очищення організму, дотримуйтесь поживної та здорової дієти, а також насолоджуйтесь чудовим поєднанням смаків та текстур.
Хай живе середземноморська дієта! 9 неймовірних переваг оливкової олії
У цьому випадку рекомендації надходять від експертів торгової марки Krissia, які запропонували п’ять корисних рецептів салатів, ідеально підходять для виведення токсинів та здорового харчування. У всіх них ви знайдете їх сурімі-бари, інгредієнт, попит на який, згідно з даними дослідження Kantar Worldpanel щодо споживання цього інгредієнта, зростає протягом першого кварталу року з двох основних причин: здоров’я та дієта.
Якщо ви хочете покращити якість свого життя, почуватись краще і отримати весь потенціал від такої страви, як відкриті салати, не забудьте записати ці ідеї.
Смажений салат з крес-салату з вишнею з барами сурімі
Ви повинні мати ніжні паростки крес-салату, смажені та бланшовані помідори черрі та бари сурімі. Щоб зробити салат смачним, можна додати дощ манго, базиліку та оцту в якості заправки.
Салат з авокадо із сухофруктами та барами Krissia
Вам доведеться почистити і нарізати авокадо, подрібнити батончики сурімі і покласти шматочки на основу салатної суміші. Можна додати улюблені горіхи, як кеш'ю або волоські горіхи для хрусткого контрапункту.
Салат з огірків, редиски, крисії, зеленого яблука та йогуртового соусу
Вам доведеться помити, подрібнити та змішати огірок, редис, крисію та зелене яблуко. Особливим інгредієнтом цього салату є соус, виготовлений з йогурту, лимонного соку, м’яти, подрібненої цибулі-цибулі та легкої дотики солі.
Салат з кус-кус з крисією
Цей теплий салат - це легка та ідеальна альтернатива для тих, хто не любить холодні страви взимку. Ви повинні сЗварити кускус з бульйоном, заправити каррі, сіллю і лимонним соком і додати батончики сурімі, подрібнений помідор, волоські горіхи, родзинки, коріандр і часник. Ви побачите, який захват!
Овочі на грилі з Krissia
Це не салат як такий, але це блюдо, яке того варте, на думку експертів з Krissia. Вам слід обсмажити овочі на ваш вибір, такі як дика спаржа, гриби, шпинат, перець або цибуля-порей та подайте зі смачним винегретом та деякими барами сурімі.
- Ключі до здорового харчування як студента CAMPUS
- 7 видів салату та способи їх використання для приготування смачних та універсальних салатів
- 12 рецептів курятини на грилі, щоб їсти здорову, смачну та сезонну гастрономію; Inc.
- 15 розумних трюків, щоб харчуватися здорово, коли доводиться їсти на вулиці - TKM México
- 15 дієтологів Instagram, які є еталоном здорового харчування