солодощі

Є речі, про які ви вже можете знати, але, як правило, вони не говорять багато про що, здатні, і деякі з вас забудуть. Ми маємо на увазі перш за все ті, які пов’язані з харчуванням, Здоров'я і солодощі.

Це те, що для нас немає нічого кращого, ніж солодкі прийоми, очевидно, коли це здорові спокуси. Ось чому в цьому дописі ми розповімо вам деякі істини, дані та факти, пов'язані з солодощами, здорові солодощі і життя, тому що все пов’язано.

Підготовлений? Дій.

1. Шоколад, якщо він темний, краще

Якщо ви такий шанувальник солодощів, як ми, ми напевно з цим погодимось шоколад - це цар солодощів. Про це вже було сказано багато користь шоколаду, але ніколи не заважає нагадувати вам, що якщо ви хочете отримати хороший шоколад, краще це темний шоколад із 70% какао, і якщо він є підсолоджені стевією краще, ніж краще.

2. Здорова альтернатива молочному шоколаду

Слід визнати молочний шоколад підносить ласуна до іншої категорії. Щоб ви не почувались винними, а фаршировані, з’ївши таблетку молочного шоколаду, завжди дивіться на неї: молочний шоколад, багатий клітковиною, без глютену та зі стевією. Здорова насолода від богів.

3. Шоколад із корисними жирами

Ви вже знаєте користь шоколаду для здоров’я але, чи знаєте ви користь фундука?

Виявляється, що фундук вони найкрутіша річ у королівстві горіхів.

Фундук є багатий вітамінами А, Е, містять кальцій, магній, фолієву кислоту, клітковину. І якщо цього було недостатньо, вони завантажуються ненасиченими жирами, які є корисний для серця.

Тепер ви знаєте, що відбувається, коли ви їсте фундуковий шоколад, який також не містить ні цукру, ні глютену? Ви повинні випробувати це на власному смаку.

4. Трюфелі без глютену

Печиво, булочки та трюфелі завжди матимуть привілейоване місце в коморі всього доброго дегустатор цукерок, але є проблема: клейковина.

На щастя, є відповідні альтернативи для целіакія, як ці смачні безглютенові шоколадні трюфелі.

Трюфелі, зроблені с Бельгійський шоколад, велика обережність та високі стандарти, щоб уникнути страшного перехресного забруднення.

5. Цукерки можуть зробити нам добре

Зрозуміло, що оскільки цукерки - це цукерки з високим вмістом цукру і вуглеводи Давайте подивимось на це з деякою підозрою, але ви знаєте що? Цукерки також мають свої переваги. І це те, що, крім поживних речовин, є і користь на психологічному рівні, яка також має значення.

Хіба що вживання помірних цукерок може допомогти нам зменшити тривогу, стрес і навіть може збільшити нашу концентрацію.

Але тоді ви опинилися в дилемі, оскільки це сприйняття його переваг, з одного боку, а з іншого - введення великої кількості цукру в організм.

Що робити, якщо ми виключимо шкідливий елемент із рівняння і залишимо лише переваги?

Думаєте, це неможливо?

Ви точно не чули про стевія натуральний підсолоджувач, який змусить вас помиритися з цукерками у різних варіантах.