способів

Keratosis pilaris, також відомий як `` гусяча шкіра '' через зовнішній вигляд, - це шкірне захворювання, спричинене надлишком білка кератину. Незважаючи на те, що не є небезпечним, це розлад може дуже дратувати тих, хто страждає від нього. З чого воно складається? Як це лікується?

Шкіра повна дрібних прищиків Вони з’являються в основному на руках, на стегнах і сідницях або навіть на обличчі. Це не має нічого спільного з холодом, страхом чи будь-якими іншими емоціями, від яких у нас волосся стає дибки. Люди, які її розвивають, постійно мають таку шкіру.

Фахівці запевняють, що кератоз піларіс зумовлений генетичними факторами, але що прийом певної їжі може її посилити. Іноді піратський кератоз спонтанно зникає після підліткового віку. Однак у більшості випадків необхідно лікувати його для поліпшення симптомів.

5 методів боротьби з пігментним кератозом

Лікування пігментного кератозу може включати використання деяких кремів, які пом’якшують шкіру. Однак також зручно застосовувати інші методи лікування та догляду. Наступні, Ми побачимо п’ять способів боротьби з нею, незалежно від його розташування на тілі.

1. Відшарування

Хоча жодне лікування повністю не усуває кератоз піларіс, боротися з ним можна за допомогою певної домашньої допомоги. Перше, що потрібно зробити, це щоденне використання м’якого мила та регулярне відлущування шкіри.

По суті, це розлад складається з закупорки пір, спричиненої накопиченням мертвих клітин. Ось чому ми повинні їх розкрити, щоб навколо них не утворювались грубі ділянки. В ідеалі відлущувати уражені ділянки раз на два рази на тиждень.

Можна використовувати пензлик або пілінг-крем. Ви також можете приготувати домашню відлущувальну маску з коричневим цукром, медом та йогуртом.Домашні препарати дуже корисні, оскільки вони є абсолютно натуральними та ніжними на шкіру.

Але якщо ви купуєте відлущуючий засіб, важливо переконатися, що він є якомога менше хімічним, щоб не пошкодити шкіру кератозом. Що ще, бажано провести невеликий тест продукту, перш ніж використовувати його повністю.

2. Зволоження

Гідратація - це ще один фундаментальний крок у боротьбі з цією патологією нашої дерми. Зволожувати шкіру необхідно щодня, вранці та вночі. Коли шкіра добре зволожена, вона виглядає ситішою, а також здоровішою. Краще використовувати креми для атопічної шкіри та уникати надмірно жирних кремів.

Зволожуючі креми, що містять сечовину (мінімум 10%) або молочну кислоту (12%) - дуже хороший варіант. Це допоможе видалити надлишок кератину з шкіри та допоможе боротися із сухістю, спричиненою кератозом піларіс. Застосовуючи їх, ви відчуєте негайне полегшення.

3. Вітамін А

Вітамін А - ще один чудовий союзник для боротьби з піратським кератозом. Рекомендується додавати його безпосередньо у зволожуючий крем; таким чином його ефект буде посилений, і він буде більш ефективним у боротьбі з мурашкою.

4. Зволожувач повітря взимку

Зволожувач повітря для додання вологи в повітря, В основному в зимові місяці, це дуже корисно для боротьби з мурашкою, оскільки це допомагає її зволожити і полегшити сухість. Насправді, кожен, хто має суху шкіру, може скористатися цим методом для полегшення дискомфорту.

5. Їжте продукти з Омега-3

Вживання продуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, таких як певна риба, оливкова олія та горіхи, також може допомогти нам боротися з кератозом піларіс.

Ця незамінна жирна кислота допомагає змащувати мертві клітини, змушуючи їх швидше відпадати. Ви також можете використовувати дієтичні добавки, що містять Омега 3, щоб збільшити цю користь.

5. Мікродермабразія

Якщо догляду та домашніх засобів недостатньо, існує кілька спеціалізованих методів лікування, таких як дермабразія, яка може допомогти в боротьбі з кератозом. Найкраще проконсультуватися з дерматологом щодо цього варіанту..

Мікродермабразія є лікування, яке дозволить усунути прищі, спричинені кератозом піларіс, шляхом повного очищення території. Це інтенсивна процедура відлущування. Робиться це за допомогою пристрою, який дуже швидко обертається і видаляє верхні шари шкіри.

Щоб застосувати мікродермабразію, шкіру зазвичай знеболюють анестезією. У деяких випадках, залежно від розширення ділянок, що підлягають лікуванню, може застосовуватися навіть загальний наркоз. Після процедури шкіра зазвичай болить і дуже чутлива протягом декількох днів або тижнів.

Чи впливає цей стан на вас? Спробуйте ці методи і надайте шкірі кращий зовнішній вигляд. Однак якщо у вас є сумніви або ви помітили ненормальні симптоми, зверніться до дерматолога.

  • Seattlechildrens.org. Keratosis pilaris або «гусяча шкіра». Отримано з: https://www.seattlechildrens.org/pdf/pe575s.pdf
  • Марія Інес Гарлатті, Ана М. Лоренц, Луїс Боллеа та Адріана Ліато де Ногало. 2007. Атрофічний лицьовий кератоз піларіс. Отримано з: http://www.archivosdermato.org.ar/Uploads/Arch.%20Argent.%20Dermatol.%2057%2073-76,%202007c.pdf
  • Фройндліх, А., і Валенсуела, Ф. (2018). Keratosis pilaris: огляд. Шкіра. https://doi.org/10.1016/j.piel.2017.11.010

Диплом юриста Університетом Кастилії-Ла-Манча. Магістр бізнесу, інвестицій та фінансів (UNED). Позаштатний редактор та письменник. Технік, який спеціалізується на маркетингу. Ступінь у галузі харчування. Закінчив SEO та цифрове позиціонування. Після того, як державний службовець та адвокат протягом багатьох років, В даний час він співпрацює з різними цифровими ЗМІ та газетами, тематичними щоденниками, розробкою веб-сторінок, написанням путівників та дидактичних посібників, рекламними текстами, рекламними та маркетинговими кампаніями, статтями, думками та сценаріями. Він брав участь у важливих справах проекти редагування та курації тексту, адаптуючи їх для професійних веб-сайтів. Зазвичай він пише на всіляких платформах, у Google Docs, WordPress тощо.