Погляньте на ці 5 способів готувати яйця в мікрохвильова піч так що ви впорядкуєте свої страви, готуючи їх найбільше здоровий Y знежирений.

яйця це та їжа Швидко Y поживна це рятує нас, коли ми поспішаємо, і допомагає дотримуватися дієти, не страждаючи надто.

Яєчня

Використовуйте ємність спеціальний пластик для мікрохвильовки, як Мікрохвильовий контейнер для омлетів Система.

способів

Порядок дій:

  1. Додайте в контейнер 1 або 2 яйця.
  2. Перемішайте їх і додайте за смаком сіль і приправи.
  3. Поставте ємність у мікрохвильовку і варіть протягом 45 секунд.
  4. Вийміть ємність, ще раз перемішайте суміш з тим наміром, щоб вона відокремилася і стала пухнастою
  5. Готуйте ще 30 секунд.

Омлет

Один з найкращих варіантів, і якщо у вас є ємність для приготування французьких омлетів в мікрохвильовій печі Lékué цей процес швидший і простіший.

Процес складається з:

  1. Додайте чайну ложку олії на дно ємності.
  2. Додайте 1 або 2 очищених яєць і перемішайте їх.
  3. Додайте овочі-асорті: цибуля, петрушка, жульєнірована паприка та подрібнений кабачок - хороші варіанти.
  4. Посоліть за смаком
  5. Поставте ємність у мікрохвильову піч і варіть на найвищій потужності протягом 45 секунд.

Кіш в чашці

Отримайте високий рівень порцеляни або Набір з 2 яєчних котлів Lékué Kit Ovo. Виберіть циліндричну або кубічну ємність залежно від форми, якій ви хочете надати кіш.

Дотримуйтесь цієї процедури:

  1. Серветкою обмажте олією дно та внутрішні стінки ємності.
  2. Подрібніть солоний сухар і накрийте ним дно ємності.
  3. Додайте яєчну суміш із сіллю, перцем, шинкою, беконом, сиром, шпинатом та помідорами (або іншими овочами на ваш вибір).
  4. Поставте його в мікрохвильовку, щільно закривши кришкою.
  5. Варити 3 хвилини.

Пашот (або пашот) яєць

Форма здоровіше їсти яйця і одне з найестетичніших для супроводу ваших страв.

Отримайте контейнер для яйця-пашот у мікрохвильовій печі або омлет для 2 осіб, або для 4, як Система браконьєрства яєць.

Ось процедура:

  1. Серветкою розподіліть трохи олії по дну та боках кожного відділення для яєць.
  2. Додайте води до середини відсіку або до позначки (якщо ви її принесли).
  3. Додайте в кожне відділення одне очищене яйце
  4. Накрийте контейнер і поставте його в мікрохвильовку.
  5. Якщо ви готуєте 2 яйця, буде достатньо 35 секунд, але якщо це 4 яйця, для ідеального результату знадобиться щонайменше 60 секунд приготування.

Яйце, зварене круто

Хто каже, що не можна? Якщо у вас є відповідна упаковка ви можете робити незручні яйця в мікрохвильовці без незручностей.

Якщо ви живете самостійно і хочете, щоб ваші яйця зварилися в один мить, я рекомендую упаковку Excelsa (1 яйце) або Джої (1 яйце).

Але якщо у вас часті візити або велика родина, краще вибрати один з чудових варіантів Innovagood (4 яйця) Y FitTek (4 яйця), для економії часу та електроенергії.

Процес дуже простий:

  1. Зніміть хромовану пластикову чашу з АБС.
  2. Помістіть ціле яйце в миску, тонким кінчиком вниз, а тупу частину вгору.
  3. У тупій частині яйця зробіть отвір діаметром води (контейнер Джої включає спеціальну голку).
  4. Залийте основу яйцеварки водою до позначки
  5. Занурте миску з яйцем у основу з водою.
  6. Покладіть кришку і поставте в мікрохвильовку.
  7. Варіть його 3 хвилини, щоб отримати яйце всмятку, а для яєць, зварених круто, дайте їм варитися 5 хвилин.

Якщо вам подобається ідея, але вам потрібно змінити мікрохвильовку та придбати нову, не пропустіть це детальний посібник із придбання найкращих дешевих мікрохвильовок.

Алекс Уерта Техада

Привіт! Я Алекс, і я живу в Алькорконі. Я проводжу години з дітьми у своїй майстерні вдома, майструючи та виправляючи всілякі електронні гаджети - від найновіших до старомодних - це моє хобі. Я люблю писати та ділитися тим, що відкриваю.