Влітку ми часто вирушаємо в подорож, і незалежно від того, проводимо ми кілька годин на пляжі, чи подорожуємо на машині чи поїзді, корисною є невелика закуска, легка закуска, яка йде з нею до наступного прийому їжі. Важливою міркуванням у цей час є те, що спекотно, тож давайте забудемо про швидкопсувні та плавильні речі. Ось 5 порад, які можуть допомогти!

1. Насіння та сухофрукти

Вони вміщуються в невеликому просторі, ви можете взяти їх куди завгодно в невеликому мішечку, пляшці або коробці, ви можете робити різні суміші за смаком, з мигдалем, фундуком, волоськими горіхами, насінням соняшнику або очищеними насінням гарбуза, ми можемо кинути їх жменею із ізюму, сушеної чорниці, персиків, персиків, слив, слив Це здорово, смачно, і жменька ідеального насичення.

супер

2. Яблучні чіпси

Яблучні чіпси - це насправді тонко нарізані і хрустко висушені яблука, готові до вживання, повністю натуральні, без додавання цукру, надзвичайно хрусткі, справжні чіпси, пюре навіть під час руху, без бруду - але ви навіть можете вибрати овочеві версії, просто перевірте це без масла.

3. Булочки, сирні палички

Справжні класичні поїздки, не випадково навіть наймолодший хлопчик, який потрапляє у світ пиріжок вийшов на дорогу. Їсти його легко, лактат, ми можемо заправити його в хорошій кондитерській чи пекарні, але, звичайно, ми можемо смажити його самі. Біда лише в тому, що її не зупинити!

4. Овочі, нарізані скибочками

Нарізану моркву, ріпу, огірки, селера, порізану на колоди для супер закусок, можна легко транспортувати в закусочному пакеті або коробці, а також можна упакувати з невеликим пряним йогуртом, хумусом або кремом з авокадо, щоб занурити в маленьку пляшку не потрібно занадто довго перебувати в спеці.

5. Фрукти

Хоча фрукти не входять до складу більш поживної їжі, вони все одно добре служать дорогою, освіжають і соковиті, тому ми можемо сміливо пакувати нарізані кубиками дині, подрібнені персики або абрикоси, яблука, і якщо ви хочете зробити їх трохи більше багаті, ви можете взяти їх у маленькій пляшці. поруч із арахісовим маслом або мигдальним маслом, занурене в нього божественне, здорове набагато ситніше.