Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Наприкінці довгої і важкої зими ми можемо легко відчути, що позбудемося свого тіла! Останні дні зими та перші дні весни дають чудову можливість для вільного лікування детоксикації, для чого ми можемо закликати пару перших вісників весни, тобто надмірно корисні овочі та фрукти.!
1. Артишоки
Артишоки насичені клітковиною, а також надзвичайно багаті антиоксидантами.
2. Спаржа
Він зменшує здуття живота, стабілізує рівень цукру в крові, знижує апетит і містить мало калорій. Спаржа - основний продукт весняної дієти!
3. Зелена квасоля
Зелена квасоля, яка містить крім клітковини корисні жири та білки, може бути включена в дієту для детоксикації через їх сприятливий вплив на травлення.
4. Полуниця
Полуниця, багата антиоксидантами та вітаміном С, є чудовим вибором, якщо ви хочете вгамувати свою солодку тягу здоровим способом.
5. Ревінь
Завдяки низькій калорійності та ефекту прискорювача метаболізму, ревінь є надзвичайно корисним весняним солодким.