трав

Гіпотиреоз або недостатня активність щитовидної залози - це розлад, який виникає при щитовидна залоза не виділяє достатньо гормонів.

Цей дисбаланс змінює хімічні реакції організму і, в свою чергу, заважає діяльності метаболізму, серцево-судинної системи та настрою.

Він частіше зустрічається серед жінок старше 60 років, хоча, загалом, у нього може розвинутися кожен, навіть у дитинстві.

так, добре як правило, залишається непоміченим на початкових етапах, потроху він виробляє зміни в організмі, що дозволяють його ідентифікувати.

На щастя, крім медичних процедур, існують засоби природного походження, властивості яких допомагають контролювати ваші симптоми.

Цього разу ми ділимося 5 лікувальними настоями. Не соромтеся спробувати їх!

Симптоми гіпотиреозу

Перш ніж знати напої, які приносять користь хворим на гіпотиреоз, важливо згадати деякі клінічні прояви захворювання.

Хоча у деяких вони протікають м’яко або їх плутають з іншими захворюваннями, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити їх. За даними клініки Мейо, вони були б такими:

Лікарські настої при гіпотиреозі

Лікарські настої від гіпотиреозу - це доповнюючий засіб для боротьби з наслідками, що викликають розлад в організмі.

Однак, враховуючи силу тяжіння, Важливо використовувати ці природні ресурси під наглядом та контролем лікаря.

1. Настій звіробою

Властивості настою звіробою Вони корисні для лікування втоми та розпаду, спричинених гіпотиреозом.

Його сполуки діють як природні протизапальні речовини (згідно з цим дослідженням, проведеним Університетом Кантабрії), що корисно проти болю в тілі та набряків.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка звіробою (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Чайну ложку звіробою занурте в склянку окропу і напойте напоєм.
  • Зачекайте, поки воно спочине 10 хвилин, і процідіть.

Режим споживання

  • Випийте настій за 20 хвилин до сніданку.
  • Приймайте його принаймні 3 рази на тиждень.

2. Настій солодки?

Вважається, що настій солодки має такі властивості допомагають збалансувати активність гормонів щитовидної залози мінімізувати вплив гіпотиреозу на здоров’я. Однак бажано спочатку поговорити з ендокринологом, оскільки наукових доказів досить мало.

Інгредієнти

Підготовка

  • Чайну ложку солодки залийте склянкою окропу і накрийте кришкою.
  • Дайте настою відпочити 10 хвилин і процідіть його.

Режим споживання

  • Пийте настій натщесерце, принаймні 3 рази на тиждень.

3. Настій імбиру

Імбир - рослина з великою кількістю антиоксидантів (відповідальних за боротьбу із вільними радикалами) та чудовим протизапальним засобом, згідно з цим дослідженням, проведеним Університетом Ісфахана (Іран).

Його споживання в якості інфузій підтримує високий кров’яний тиск (як зазначено в цьому дослідженні, проведеному Науково-дослідним центром міста Осака, Японія) та зменшує втому.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка тертого імбиру (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Чайну ложку тертого імбиру залийте склянкою окропу.
  • Накрийте напій, дайте йому відпочити 10 хвилин і процідіть.

Режим споживання

  • Випийте чашку настою натщесерце і, якщо хочете, повторіть це в середині дня.
  • Приймайте щодня.

4. Настій кайенського перцю

Згідно з цим дослідженням, проведеним Університетом Гашона (Корея), напій кайенського перцю рекомендований як союзник у цих випадках.

Інгредієнти

  • ¼ чайна ложка кайенського перцю (1 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Додати кайенський перець у склянку окропу і накрити напій.
  • Нехай він сидить 10 або 15 хвилин і споживає його.

Режим споживання

  • Приймайте настій посеред ранку, 2 або 3 рази на тиждень.

Примітка: Уникайте прийому його в надлишку, оскільки це може дратувати.

5. Настій кульбаби

Властивості кульбаби допомагають вирішити різні наслідки гіпотиреозу в організмі.

Його очищаючі властивості допомагають впоратися із запорами та регулюють діяльність кишечника.

Він також має сечогінну дію (згідно з цим дослідженням Массачусетського коледжу фармацевтики та наук про здоров'я) та протизапальну дію (як запропонував Орхуський університет, Данія), що сприяє зменшенню суглобових захворювань.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка кульбаби (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Залийте кульбабу склянкою окропу.
  • Накрийте напій, дайте йому відпочити 10 хвилин і процідіть.

Режим споживання

Приготуйте будь-яку з вищезазначених настоїв та перевірити його переваги проти цього розладу щитовидної залози. Якщо ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб перевірити, чи можуть бути реакції між ними.

  • Bathla, M., Singh, M., & Relan, P. (2016, липень-серпень). Поширеність симптомів тривоги та депресії серед пацієнтів з гіпотиреозом. Індійський журнал ендокринології та метаболізму, 20 (4), 468-474 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911835/
  • Персонал клініки Майо. (2015, 10 листопада). Гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози): симптоми та причини mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/dxc-20155382
  • Боде А.М. та ін. (2011). Розділ 7: Дивовижний і могутній імбир. Фітотерапія: біомолекулярні та клінічні аспекти. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.

Слово нутелла радує багатьох, хто божеволіє від цього класичного какао-крему з фундуком ...

Якщо хтось все ще сумнівається у популярності цього напою, дані ясні: у всьому світі їх вживають ...

Користь ячмінного чаю для когось є новиною, а для когось знайомою. Це загальний компонент ...

Приготування настою з імбиру з лимоном - здоровий варіант споживання домашнього чаю. Імбир - це ...

Користь чаю з куркумою пов'язана з походженням рослини, трав'янистої рослини з сімейства ...

Говорячи про трав'яні напої, дуже часто думають, що чай, настій та трав'яний чай - це ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.