Важкі метали є в нашому домі та в нашому організмі. Ми отримуємо їх через їжу, воду, яку ми п’ємо, повітря, яким ми дихаємо, а також через косметику та засоби особистої гігієни, токсини яких ми поглинаємо через шкіру та волосся. Метали накопичуються в організмі, піддаючи нас тяжким наслідкам.

металів

Алюміній, кадмій, олово, ртуть, свинець ...

Вони є одними з важких металів, яким ми зазвичай схильні. Щоденний вплив важких металів є універсальним.

Вже у новонароджених у місті виявляються численні важкі метали та промислові токсини пуповина, оскільки ці токсини передаються під час вагітності.

Багато експертів стверджують, що експоненціальний підйом багатьох захворювань, особливо неінфекційних, таких як діабет, аутизм, розлад уваги тощо. може бути пов’язано з накопиченням важких металів та інших токсинів в організмі.

Цілком нормально не дуже усвідомлювати вплив цих забруднюючих речовин, оскільки ми можемо отримати їх найбільш не підозрюваними способами ...

Ми можемо знайти важкі метали в:

    Кулінарні матеріали (каструлі, сковорідки, запіканки та ін.) Риба (особливо велика, як тунець) Консерви Сонячні креми та косметика Навіть вода, з якою ми готуємо їжу, містить важкі метали разом з численними іншими токсинами

Правда полягає в тому, що більшу частину часу ... у нас є ворог вдома.

Невидимий ворог, з яким ми живемо щодня, не усвідомлюючи його ризику. Ось чому ми вирішили написати сьогоднішню статтю про:

    Наслідки важких металів Його походження (тобто звідки вони беруться) Як ми можемо обмежити їх вплив і, перш за все, що ми можемо зробити детоксикація Правильно

1/Алюміній

Алюміній є одним з найбільш поширених токсичних металів.

    Надмірне накопичення алюмінію впливає на нейрони, мозок знаходиться там, де ця речовина накопичується найбільше. Наслідок? Втрата пам'яті і спад наших пізнавальних здібностей.

Ми отримуємо найбільший вплив цього металу через упаковку: консервні банки, пивні банки, алюмінієву фольгу тощо. Дуже важко знайти їжу, яка не контактує з цим матеріалом. Що ще гірше, деякі продукти використовують алюміній як добавку, особливо сульфат алюмінію, відомий під заголовком Е-520 (як би дивно це не звучало, його часто використовують заморожені овочі і в цукатах).

Крім того, і через абсурдну моду писати кольорові торти, ми знаходимо Е-173 який є не що інше, як барвник на основі порошкової алюмінієвої фольги. Ця алюмінієва добавка використовується для виготовлення сірого та срібного барвників. Необхідно розмалювати та прикрасити певні торти, як правило, для дітей (з малюнками Дісней і модні персонажі).

Алюміній також використовується в антацидах шлунку, таких як Омепразол або Almax.

два/Кадмій

Кадмій - один з найважчих для виведення з організму важких металів.

Його накопичення закінчується концентрацією на печінка і в нирки тому врешті-решт вони погіршуються, особливо нирки, хоча інші частини тіла не позбавлені його впливу, як у випадку з кістками та легенями (чиї порушення в цьому органі переходять від набряків до Рак).

Безумовно, найбільш прямим і найпоширенішим джерелом кадмію є тютюн оскільки ця речовина використовується як добавка до сигарет.

У їжі саме молюски і особливо нутрощі тварин містять найбільше кадмію. промислові добрива також є ще одним джерелом кадмію.

3/Олово

Його накопичення може короткочасно призвести до мігрені або головного болю, запаморочення та блювоти. У довгостроковій перспективі його наслідки варіюються від пошкодження печінки до пошкодження мозку та нейронів. Цей метал в основному міститься в зварних швах жерстяних банок та старих металевих трубах у деяких будинках.

4/Меркурій

Постійний металевий присмак у роті може бути ознакою накопичення ртуті. Його наслідки? Нервовий Вплив ртуті включає неврологічні та нервові пошкодження. Меркурій є потужним нейротоксин.

Звичайний спосіб потрапляння ртуті в наш організм є у формі метилртуть (токсична сполука, яка утворюється при руйнуванні ртуті в морі). Як ви можете собі уявити, він потрапляє в наш організм завдяки споживанню риби, особливо великої риби та хижих видів інших риб, які накопичують її всередині.

    Тунці, паламуди або риби-меч є частинами з найбільшим забрудненням ртуттю. Ось чому їм не рекомендують протягом вагітність, оскільки метилртуть настільки потужна, що перетинає плаценту і досягає головного мозку плода, викликаючи пошкодження мозку та нервової системи.

5/ВЕСТИ

Цей важкий метал особливо накопичується в кістки, з якими у випадку дітей це особливо турбує через їх зростання.

Наслідки цього металу переходять від стійка анемія що нікуди не зникає, біль у м’язах, слабкість, низький зріст у дітей, ураження нервової системи та рак печінки.

Як бачите, багато металів пошкоджують нервова система. Це не випадково, оскільки забруднювачі залучаються і накопичуються в ліпідах або жирах тіла (наприклад, у жирі живота або жирі, що оточує органи).

Організм вирішує зберігати їх там як механізм захисту від ризику циркуляції цих речовин у крові. Однак, коли їх накопичення велике, вони починають залишати жири і відкладаються безпосередньо в органах і тканинах.

    Раніше найпоширенішим джерелом забруднення свинцем був бензин, але оскільки використовується неетильований бензин, основним джерелом забруднення свинцю є водопровідні труби (поширений у старих будівлях).

Ось деякі ризики та наслідки, щоб спробувати усвідомити цю проблему, але також є рішення.

Далі ми дамо вам ряд простих в користуванні порад, які гарантують вам обмеження ризику накопичення важких металів.

Як Обмеження експозиції До важких металів?

    Купуючи консервовані продукти, завжди обирайте їх зберігати скло, ніколи не консервувати. У більшості випадків, особливо в овочевих консервах, є обидва варіанти (і також за подібною ціною).

Якщо у вас немає вибору, оскільки ваші улюблені консерви є лише у балончику, подивіться на щось дуже важливе: ніколи не купуйте банки з консервами, які мають вм'ятини або пошкодження. Попадання під час транспортування або зберігання може призвести до пошкодження внутрішньої емалі та вивільнення багатьох важких металів. Також хороша порада - спорожнити їжу з банок у скляну банку, якщо вона зараз не споживається.