спалювання

Ви, напевно, чули, що Стевія - ідеальний замінник цукру і навіть може допомогти вам схуднути. У цій статті я розкриваю 5 властивостей стевії для схуднення та способи правильного використання.

Споживання стевія Останнім часом вона стала популярною, і не дивно, що ця рослина має дивовижні властивості, і це також допомагає нам не заважати собі солодкий.

1. Низькокалорійний

У багатьох джерелах, як кажуть, міститься від 3 до 4 калорій на 10 г, однак інші джерела стверджують, що він не містить калорій. У будь-якому з випадків це все ще корисно для організму, оскільки внесок калорій надзвичайно низька, а здатність підсолоджувача приблизно в 300 разів перевищує цукор

3. Стевія для спалювання жиру

стевія містить речовини, які знищують накопичені жирові фолікули в тканинах тіла, одночасно з тим, що він запобігає утворенню зазначених тканин. Доведено, що споживання стевії сприяє зменшенню жир печінки.

Так, стевія сприяє цьому процесу в нашому організмі, де температура підвищується, сприяючи ефективному спалюванню калорій. Однак необхідно пам’ятати, що цей ефект активується лише при надмірному прийомі Вода.

5. Прискорює метаболізм

Хоча стевія йому не вистачає клітковина, ця рослина, прискорює травлення, а отже і діяльність кишечника, що, отже, сприяє прискоренню процесів метаболічний, допомагає нам втратити вагу легше.

На цьому місці знаходиться листя стевія і є кілька варіантів його споживання.

Найпоширеніший спосіб - в настій, відварити один-два листки стевія за кожну чашку води, і ви п'єте її перед сном або в піст, Я волію споживати його перед сном, тому що настій є солодкий що може порушити його смак і в піст Однак я вважаю нестерпним, якщо ви здатні терпіти велику кількість цукор, прийміть його піст так що його ефект спалювати жир бути більш ефективним.

Інший варіант - прийняти 3 краплі екстракту стевія, змішати його зі склянкою Вода і прийміть це приблизно за 20 хвилин до цього їжа. Перш за все, цей напій буде виробляти ефект ситий у вас, що вимагатиме споживання меншої кількості їжа щоб бути задоволеним, по-друге, пам’ятайте, що оскільки це концентрат стевія, це не втрачає свого властивості схуднення, і матиме той самий ефект, що і його природний вигляд.

Останній спосіб споживання стевія для випалювати жир це найцікавіше, оскільки мова йде про додавання листя до вашого сік зелений улюблений, ви забезпечите незрівнянну солодкість, крім того якщо, стевія Це має ефект детокс, що робить це одним супер рослина.