- Стовпець
- Стовпець
- Веганське
- Крістоф Штайнер
рецепти та твори
- Крістоф Штайнер
- Веганське
- Стовпець
- Пори року
- Сара Горват
рецепти та твори
- Сара Горват
- Пори року
- Стовпець
- Королева каш
- Кріштіна Геклер
рецепти та твори
- Кріштіна Геклер
- Королева каш
- Стовпець
- Пасі Спайц
- Олівер Горняк та Габор Топар
рецепти та твори
- Олівер Горняк та Габор Топар
- Пасі Спайц
- Стовпець
- Привіт Каррі
- Ágnes Gócs
рецепти та твори
- Ágnes Gócs
- Привіт Каррі
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Яблуко
- картопля
- Каштан
- капуста
- груша
- гарбуз
- слива
- соло
- Сирі матеріали
- Стовпець
- Обличчя
- рецепти святкування
- Угорські кухарі
- Портрети
- Пори року, випадки
- Великдень
- Різдво
- літо
- падіння
- весна
- зима
- Обличчя
- Стовпець
- Здоров'я
- пішли зі мною!
- Світ
- Новини
- Тисяча облич індички
- Сендвіч тижня
- Стовпець
- Топ-списки
- десерт
- здоров'я
- спеції
- гастро
- Дитина
- фрукти
- м'ясо, риба
- пити
- кухонний інструмент
- кухонні поради
- літо
- падіння
- весна
- зима
- подорожі
- овочі
- Топ-списки
- Стовпець
- Місця
- кондитерські вироби
- магазин морозива
- кафе
- магазин чаю
- бістро
- ресторан
- пивоварня
- ринок/пекарня
- вулична їжа
- здоров'я
- дружній до дитини
- собака привітна
- Угорська
- міжнародний
- винний бар
- коктейль-бар
- пивний ресторан
- Місця
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Підготовка
- Стовпець
- Інструменти
- Заміна
- Стовпець
- Гігієна
- Приготування випічки
- Стовпець
- Зберігання
- Стовпець
- Хитрощі
- Мартон Адрієнн
- Фейскук
- Дизайнерське бістро - Zigó Zita
- Веган - Штайнер Крістоф
- Пори року - Сара Горват
- Королева вівса - Кріштіна Геклер
- Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
- Єва Беззег
- Відео
- Рецепти
- Практики
- Журнал
Ті, хто проживає своє життя в центрі уваги, не можуть відпустити себе, бо тоді вони відразу стають об’єктами несмачної критики. Крім того, їхня робота вимагає багато енергії: танці та співи впродовж концерту - це не мала робота, зйомки вимагають великої витримки, і навіть на показах мод та фотографії ви повинні бути у прекрасній формі. Тож не дивно, що ви читали про це багато разів, оскільки вони підтримують себе у прекрасній формі.
Однією з найбільших тенденцій в наші дні є дієта з перервним голодуванням. Під час цієї дієти у нас є лише одне вікно для їжі, але нам доводиться постити весь інший час. Це може бути 12 годин їжі, 12 голодування, але навіть 16: 8. У період не їжі дозволяється вживання води (навіть обов’язково) і чаю та кави, але лише порожній, без молока та цукру.
Така дієта має багато переваг - хоча, наприклад, 16: 8 починається жахливо, і їй потрібно багато-багато голодних годин, щоб організм звик. Недарма кілька знаменитостей харчуються відповідно до цього.
Ніколь Кідман:
Допис, яким поділилася Ніколь Кідман (@nicolekidman) 1 березня 2018 року о 7:46 за тихоокеанським стандартним часом
За чутками, австралійська актриса дотримується 8-16, протягом яких вона в основному їсть нежирний білок та овочі протягом 8-годинного періоду їжі.
Г'ю Джекмен:
Так, чоловіки також звертають увагу на свою форму. Актор, який зіграв Вовка, також проголосував за 8-16.
Дженіфер Лопес:
Великій фігурі співачки-актриси дуже заздрять. Багато разів ви чуєте, що за цим стоїть багато роботи. Один із прийомів J-Lo - постити принаймні 8 годин на день.
Міранда Керр:
Модель з двома дітьми також вірить у періодичний піст. Однак, не знаючи точно, що таке поділ на швидке харчування.
Бенедикт Камбербетч:
Актор вірить у 5: 2. Це відрізняється від інших тим, що він передбачає розподіл за тиждень замість щоденного: майже все можна споживати 5 днів на тиждень, але максимум 500 калорій можна приймати за 2 дні.
Окрім зірок вище, Бен Аффлек, Джастін Теру і навіть Бейонсе нібито навіть рахують години.
- Триденний піст оновлює імунну систему - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- 10 помилок, які ви можете зробити під час носіння маски для обличчя - Журнал Смачне життя - Гастрономія
- 10 дивних історій з кафе Starbucks по всьому світу - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Симптоми алкогольної алергії - Журнал «Смачне життя» - Гастрономія для повсякденного життя
- 10 порад щодо дієт - від зірок - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя