Ми любимо спаржу! Хрусткий, корисний, смачний і такий легкий для включення в наші страви. Особливо з цими ідеями рецептів!
Яйця Бенедикт та спаржа на грибі Портобелло
Гриб «Портобелло» замінює англійську здобу, смужки спаржі замінює бекон, і ми вже маємо нову версію англійського сніданку, яка є більш корисною і не менш поживною.
Більше предметів, свіжих з духовки
Техніка приготування їжі
Сенсація сезону - це оригінальна лазанья, страва, яка вимагає мало підготовки і яка залишить нас більш ніж задоволеними.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 3 картоплини.
- 500 гр соусу Болоньєзе.
- 50 гр свіжого шпинату.
- 200 гр тертого чеддера та сиру Груєр.
ПІДГОТОВКА:
1. Наріжте картоплю (не очищаючи її) дуже тонкими скибочками.
2. На дно деко викладіть перший шар цих скибочок. На цей шар викладіть половину соусу Болоньєзе; на ньому половина листя шпинату, а на них половина тертого сиру.
3. Повторіть крок 2, чергуючи картоплю, сальсу, шпинат та сир.
4. Випікайте при 180 ºC протягом 1 години 15 хвилин.
Розділіть його на порції (більш-менш великі залежно від того, наскільки ви голодні) і супроводжуйте їх невеликим салатом.
- 6 чудових ідей включити насіння чіа у свій раціон - Краще зі здоров’ям
- 6 вагомих причин не завжди бути на дієті ExpokNews
- 7 продуктів, які ви повинні включити у свій раціон для позбавлення від розацеа - модна краса Аурани
- 7 основних злаків, які ви повинні включити у свій раціон для боротьби зі стресом
- 7 ВАЖЛИВИХ ПРИЧИН ДЛЯ ВСТУПАННЯ ОГУРКУ ВАШЕЙ СХІДНОЙ ДІЄТІ