Ну, дитино, дякую за радість, що я спробую побачу, але я досі не зустрів когось, хто не допоміг би.
@annastevko а ви зустрічали їх десь через півроку після дієти? в іншому випадку, якщо ви хочете сидіти на білковій дієті, дешевший варіант - їсти лише сир, тушковані курячі грудки і дотримуватися білкової дієти настільки ж високо і без умеліну.
Це залежить від того, як вона буде їсти далі, я познайомився особисто, я теж її бачив, і вона виглядає ненормально добре. На мій погляд, це, мабуть, не має значення, будь то експрес-дієта чи щось подібне, це приблизно той самий принцип, і це просто різне, я дуже його хвалю з боку оточення, але я не дуже дотримуюся цього, але я почуватись дуже добре.
@sense дієта іна. немає добавок з органічної їжі, нічого я несу туди, і я не можу мати алергію на лактозу в молочних продуктах.
@ dia2006 Привіт, у вас також діє експрес-дієта?
@annastevko nuz Удачі, але цукор, кукурудзяний крохмаль, оксид магнію тощо не знають багато органічного, але удачі.
@sense, так це білок без цукру! Потім продовжуйте писати результати.
Так, і не тільки мені, ви будете раді бачити, вам просто потрібно слідувати цьому. Я не дуже строго його дотримуюсь, вуглеводи не слід вживати, але я також їм фрукти, і це добре.
@ dia2006 А як довго ти сидиш на цій дієті і скільки схуд?
@annastevko Я знаю, що це білок, але я відкрив сторінку і подивився склад цих продуктів за день 850 ккал і той факт, що це білок, їх продукти містять цукор. але багато удачі, і мені цікаво про результати не лише через п’ять днів, а й через півроку. Рік
@annastevko З одного боку ви маєте на увазі "органічність", а з іншого боку ви зовсім не проти, що одновидові дієти, в даному випадку білкові, нездорові і засновані на зневодненні, а не на реальній втраті жиру.
Фізіологічно неможливо втратити більше 1 кг жиру в організмі на тиждень, все інше - це вода.
Целееее погано! Я просто доклав зусиль і обшукав мережу.
Тільки калорійність добового споживання 850 ккал - 3600 кДж є настільки низькою і абсолютно недоречною, що не рекомендується навіть хворобливим ожирінням, яким загрожує смерть і, крім того, бідним під наглядом лікаря.
@lorela 850 ккал? який звір запропонував таку дієту? Вони повинні його закрити.
Жінки, вивчіть щось на зразок нормальних методів схуднення. Або вас насправді цікавлять лише миттєві номери? Неважливо, що ви втрачаєте 4 фунти за тиждень, коли набираєте 5 фунтів за другий тиждень.
Нещодавно я читав дядька Буковського, він це прекрасно написав. Після припинення вуглеводів (що входить до складу багатьох дієт), їх організм згорає, а зв’язана з ними вода виводиться з організму. У середньому 60 кг людини має в організмі до 1 кг глікогену, і з ним зв’язується вдвічі більше води. Тож за 3 дні після виведення вуглеводів ви природним чином втратите 3 кг. І плюс, коли ви добре спорожняєте (що трапляється при таких дієтах), ще один мінімальний фунт падає. Тільки все це точно повернеться протягом тижня після повернення до початкової дієти.
Тож вам потрібно очистити результати свого схуднення від цього «баласту». Отже, якщо на першому тижні дієти ви «втрачаєте» менше 3 - 4 - 5 кг (залежно від ваги), організм робить запаси (на момент голодування, тому ми запрограмовані). Так ви не худнете, але набираєте вагу.
@worker_falcon І це вічне замкнене коло схуднення та набору ваги, за яким стоять безглузді дієти, засновані на швидкому схудненні. І це дає простір розумним лиходіям, які заробляють приємні гроші.
Скільки жінок протягом десятиліть страждають від схуднення, замість того, щоб схуднути раз і назавжди.
@lorela також, коли я відкрив його з цікавості і щодня на мене вискакувало лише 850 ккал, я знав, що це було неправильно, і суперорганічний склад різних моментальних тріщин мені точно був достатній
@lorela, на жаль, легше повірити, що схуднення буде забезпечене деякими препаратами, ліками, лише кілька днів, тижнів, навіть якщо вони помруть від голоду, і тоді вони зможуть з’їсти що завгодно і залишатися худими, ніж насправді кардинально змінити спосіб життя. Нікді 😒 😒 😒 😒 І я ніколи не зрозумію, навіть якщо вони мене порізали і посолили, ЩО це добре, якщо хтось скине 5 кг за два тижні або схудне за 5 днів. Що він обіцяє з цього? Невже лише цифра на шкалі? Він абсолютно не думає, що жиру піде мінімум, так що оптично змін не буде або майже не буде? Якби тут брали участь підлітки 12-16 років, я б все одно зрозумів, але скільки разів жінки середнього віку. і вони готові скочити на будь-яку нісенітницю і щедро заплатити за це.
@ timea7 Можливо, я розумію. Хоча багато хто усвідомлює, що якби всі ці чудодійні таблетки, напої та каші спрацювали, то в світі не було б товстого чоловіка, вони б сказали "з кожним новим" суперефективним жиророзбивачем "Так, це, безумовно, новаторський, нарешті перший ефективний препарат! ". Настає розчарування. І ще одна, і ще одна спроба сліпої віри і одного замкненого кола.
Втрата ваги починається з голови. Вам потрібно усвідомити свою цінність, здобути впевненість у собі та довіритися собі. Тоді не може статися так, що я можу легше повірити іноземній обіцянці, ніж я сам.