Фаркас Кітті Як бачить Габі: мені Габі, 47 років, у мене є маленька дівчинка, верхівка для схуднення, яка багато подорожує, і я дуже напружена робота.

ваги

Здорове харчування, фізичні вправи, турбота про себе завжди були частиною мого життя. Але це може бути через гормональні зміни, пов’язані з віком, а може бути, що я менше рухався, більше їв, але раптом я виявив, що не одягаю на себе.

За 1 місяць хтось може скинути 6 фунтів?

Одного ранку я заплакала, одягаючись, бо з мене нічого не вийшло. Я зіткнувся з 70 фунтами замість фунта.

Я вирішив, що так тривати не може. Я знаю Кітті через свою роботу, оскільки я головна медсестра в клініці, де вона знеболює нас для операцій, ендоскопічних процедур і допомагає своїм програмам тим, хто хоче схуднути.

  • Фруктовий салат з хрусткою вівсянкою Інгредієнти на 1 особу: 70 г замороженої малини, 50 г замороженої ожини, 60 г замороженої смородини, г замороженої полуниці, 1 нектарин, 1 чайна ложка меду, 1 чайна ложка лимонного соку, 1 столова ложка вівсяних пластівців, цукор, 60 г малини, ожина, смородина.
  • Як втратити жир на талії
  • За 1 місяць хтось може скинути 6 фунтів?
  • 25 фунтів мінус 6 місяців: ось метод Крейга - зі зразковою дієтою! | travelzgyerekkel.hu
  • Втрата ваги дикий птах
  • Дієти 0 Здорова втрата ваги насправді вимагає зміни способу життя, що зовсім не так зле, як думають багато людей.
  • Джиу-джитсу втрата ваги

Для мене, яка мешкає серед лікарів, я знаю, наскільки краще мати справу з нашим тілом та здоров’ям у професійних руках, тому я точно хотів спробувати його програму і дуже чекав її. В результаті я схудла понад 5 кілограмів і дуже добре переносилась.

Проте до того, як я врізався, я трохи боявся суворості Швидкості. Ну, я трохи не злякався, особливо вранці.

Я не знав, що зможу провести першу половину дня одним шейком, замінивши сніданок. Кожен мій день починається швидко: вставати, водити дитину до школи, потім на моє робоче місце, де ми опікуємось великою кількістю пацієнтів, і моя ранкова зміна завжди досить напружена.

До того ж, щоб ускладнити собі дієту, я просто думав про це на Великдень, тож почну зараз.

Переваги дієти

Однак цілеспрямованість є рішучістю, тож я подав родині хороший маленький великодній сніданок, коктейль для себе. Я думав, коли я буду голодним вовком, але я ним зовсім не став. Я повністю добре керував дієтою, мені не складно було дотримуватися її, і я не відчував втоми.

  1. Найкращі способи його зменшення
  2. Опублікував K G Щодня ви стикаєтесь із рекламними пропозиціями, які допомагають позбутися 10,15 або навіть 20 фунтів за місяць?
  3. 6 фунтів мінус 1 місяць: вражаюча втрата ваги за допомогою дієти тренера - Дієта Феміна
  4. Для мене 8 кг, згадані нижче, були моєю найшвидшою вагою.
  5. Пантера спалювач жиру
  6. Сукня для схуднення Наташа оригінальна
  7. Найкращі zs? р? отримати? si s? льок

Я їзджу на велосипеді двічі на тиждень, рух рухається краще, ніж раніше. До того ж, я теж не був збудженим, навіть коли готував млинці для доньки.

Я не проти перейти до кінця з Easy зараз, але було гарним рішенням схуднути на 6 кілограмів за 1 місяць, щоб схуднути. Я відчуваю, що легко досягну своєї мети, і впевнений, що більше не збираюся туди повертатися, до 70 фунтів. Мої колеги бачили цей період та його ефективність, якщо я правильно розрахую, на даний момент програмою займаються вже п’ятеро.

Але що таке вимірювання BIA? Всупереч поширеній думці, людина не може виміряти жир навіть за допомогою жирової шкали!

Ось правда! Ви можете позбутися такої кількості кілограмів за місяць

З різних даних ми можемо лише зробити висновок, скільки жиру має наше тіло. Найшвидший і найпростіший спосіб отримати точну інформацію про склад вашої організації - це вимірювання BIA.

Для вимірювання використовували спеціальний надзвичайно чутливий і тому дуже точний медичний інструмент. Отже, в Габіні, виходячи з результатів вимірювань, можна помітити, що за останній місяць загалом 5. Склад його тіла значно змінився.

На додаток до дієти 0.

Дієта - це не те саме, що жертва

Можна зробити висновок, що втрата ваги була повністю зроблена з жиру, і він зміг не лише підтримувати, але й формувати м’язи. Енергійні, почуваються добре!

Він може добре займатися спортом. Жирові запаси закінчуються, на ньому залишається не так багато, тому я запропонував йому, навіть якщо він не відчуває втоми під час тренажерного залу, обов’язково заздалегідь поклади закуску, щоб м’язова маса залишалася такою і лише запас жиру порожній.

Пов’язані статті

За місяць, якщо все правда, Габі досягне ваги своєї мрії, дуже 6 кг втрати ваги за 1 місяць під контролем мене теж! Вам цікаво результат вимірювання? З дозволу Габі я попрошу вас це перевірити.