властивості яблука відомі в усьому світі з давніх часів. Традиційно він був відомий як "плід здоров'я". Англійською мовою сказано: Яблуко на день тримає лікаря подалі (яблуко на день утримує лікаря).
Властивості та переваги яблука:
Якщо хочете максимально використати властивості яблук виявити яка пора року - сезон яблук і споживайте їх у найкращому вигляді. Ви запобігнете багатьом хворобам, вживаючи яблука:
Це один із сезонних фруктів листопада, чи хочете ви знати інші сезонні фрукти цього місяця?
Що таке яблуко?
Яблуко - це яблучний плід, дерево родини Розових, до якого також належать такі плоди, як персик, вишня та слива. З цієї причини дерева всіх цих плодів дуже схожі, незважаючи на очевидну різницю плодів.
Яблуко славиться таким найздоровіший фрукт, У цій статті ми розкриємо багато його переваг та властивостей, щоб ви могли судити про це самі, але на думку багатьох експертів з одного з найбільш корисних продуктів харчування.
Дізнайтеся про різні сорти яблук, як називається яблуко кожного кольору та його оздоровчі властивості, оскільки кожен колір яблука має свої специфічні властивості, а також ви дізнаєтесь його смак і структуру, щоб дізнатись, який з них найкраще відповідає вашим смакам. З’ясуйте, який сорт яблук найкращий.
Цікавинки щодо яблука
- Яблуня потребує Енергія 50 листків працює над створенням одного яблука.
- Яблуко це клімактеричний плід, це означає, що він виробляє етилен, і саме тому він може допомогти дозріти іншим плодам, які розміщуються поруч.
- Яблуко На півострів його занесли римляни та араби і сьогодні Іспанія є однією з основних країн-виробників поряд з Китаєм.
- Це плід довше залишається при кімнатній температурі.
- З його ферментований сік виробляє сидр.
Які вітаміни та калорії має яблуко ?
| Вітаміни на 100гр | Значення | Одиниця |
| Вітамін А | 4 | ug |
| Вітамін D | 0 | ug |
| Вітамін Е | 0,53 | мг |
| Харчові цінності на 100 гр | ||
| Енергія | п'ятдесят | ккал |
| Ліпідні жири) | 0 | g |
| Білок | 0,3 | g |
| Вода | 85,7 | g |
Що я можу приготувати з яблуками?
Рецепти з яблуками:
Завдяки своїй універсальності яблуко присутній у безліч рецептів. Його можна їсти в сирому вигляді як столовий фрукт або як салат. Також у складі соку він ідеально втамовує спрагу і дуже поживний. Але перш за все вона - королева випічки, з ним можна готувати тістечка, тістечка, компоти та варення.
Для початку цікавий рецепт для Просте змішування приготувати смачне яблучний вінегрет, оригінальна заправка, яка здивує ваших гостей:
Дізнайся наші рецепти з яблуком обране:
Як консервувати яблука?
Яблука підтримують у ідеальному стані протягом доби при кімнатній температурі. Вони можуть протриматися в холодильнику до 5-6 тижнів.
Фокус: Щоб вони зберегли всю свіжість, найкраще помістити їх у поліетиленовий пакет і щотижня обприскувати водою.