Остеопороз характеризується зменшенням щільності кісткової маси, що призводить до того, що кістки стають більш крихкими і легко виникають переломи.

Остеопороз - це захворювання скелета, при якому спостерігається зменшення щільності кісткової маси. З цієї причини кістки стають більш пористими, кількість і розмір порожнин або клітин, що існують всередині них, збільшується, вони більш крихкі, гірше протистоять ударам і легше руйнуються.

порад

Переломи зазвичай вражають, головним чином, зап’ястя, стегна, плечова кістка та хребет. Як наслідок, у більшості з них зазвичай спостерігається біль, деформація хребта або вимагають госпіталізації та хірургічного втручання. І на відміну від того, про що зазвичай думають, остеопороз не є проблемою лише для жінок. За підрахунками, приблизно кожна третя жінка та кожен п’ятий чоловік у віці старше 50 років протягом життя страждають на остеопоротичний перелом.

Причини остеопорозу

Фази формування та руйнування відбуваються всередині кістки протягом життя. За даними Іспанського товариства ревматологів, ці фази регулюються гормонами, фізичною активністю, харчуванням, токсичними звичками та вітаміном D. За словами керівника служби нейрохірургії лікарні Ла Луз, доктора Франсіско Вілларехо, втрата кісткової маси відбувається з 35 років і причини остеопорозу, крім збільшення віку, можуть виникати через:

  • Алкоголізм.
  • Застосування кортикостероїдів.
  • Запальні захворювання.
  • Ендокринні захворювання.
  • Захворювання печінки.
  • Хвороба печінки.

"Профілактику можна зробити, покращивши якість кісток, приймаючи кальцій (молоко, сири та похідні) або вживаючи солі кальцію в ліках. Вітамін D також важливий для кісток. Тютюн та алкоголь шкідливі для кісток", - говорить він, доктор Вілларехо, який виділяє бісфосфати та естрогени як засоби, що запобігають втраті кісткової маси.