Куріння, як одна з форм шкідливої звички, спричиняє низку серйозних до смертельних захворювань, таких як рак легенів, рак гортані, ротової порожнини, а також ознаки нижчої фізичної працездатності або підвищує ризик імпотенції. Не кажучи вже про те, що сигарети дорогі і непотрібно збивають сім'ї з бюджету. Завдяки масовим кампаніям проти куріння та попередженням на пачках сигарет переважна більшість курців навіть усвідомлюють ці ризики, але вони продовжують це робити. Багато хто стверджує, що куріння приносить їм радість, розслаблення або знімає стрес, як на роботі, так і вдома.
У світі не існує спеціального путівника, який би гарантував 100% допомогу кожному курцеві кинути палити. Однак, якщо ви вирішите покласти край своїй залежності та боротися з курінням, на додаток до сильної волі, мобільні додатки також можуть вам допомогти. Оскільки смартфони є невід’ємною частиною нашого життя, вони можуть щодня мотивувати вас і нагадувати, чому вам слід зупинитися. Отже, нижче ми пропонуємо добірку з 6 чудових рішень, які ви можете безкоштовно завантажити з магазину Google Play.