Хотіли б ви знати, як спалюйте сотні калорій щодня, навіть не рухаючи пальцем? А може, просто потрібно додаткова допомога у спалюванні жиру для досягнення більш швидких результатів. Дізнайтеся, як досягти своєї мети з мінімальними зусиллями!

жиру

1. Жуйте жуйку

Кожна жувальна гумка містить 2 калорії, не хвилюйтеся - спалюйте їх та багато іншого! Якщо жувати жуйку весь день, ви зможете спалити зайві калорії - до 11 калорій на годину! Це мінімум, який ви можете зробити легко, не думаючи. І ви навіть отримуєте свіже дихання! Тільки будьте обережні, щоб не розірвати бульбашку під час ділової зустрічі.

2. Продовжуй повертатися

Не сидіть на місці і з мінімальними рухами. Змініть положення сидіння, пограйте з волоссям, постукайте ногами (але щоб ваші колеги не збожеволіли на роботі) - ви будете спалювати калорії, і ви навіть не знаєте як!

3. Пийте більше води

Голод - це замаскована спрага. Не забувайте пити перед кожним прийомом їжі, і це автоматично зменшить кількість споживаної їжі.

4. Підніміться сходами

Замість ліфта вибирайте сходи. І завжди, навіть із сумками для покупок, або навіть якщо ви пізно повертаєтесь з роботи і просто хочете кинутися на диван. Якщо піднятись сходами тричі на день, щоразу, скажімо, 5 хвилин - це 15 хвилин фізичного навантаження a o ще на 100 калорій менше.

5. Використовуйте менші тарілки

Покладіть їжу на меншу тарілку. Ми також їмо очима, і якщо очі бачать повну тарілку, то наш шлунок щасливіший. На менші тарілки поміститься менше їжі, і тому ви приймете менше калорій. . але ви не можете завантажити цю маленьку тарілку 5 разів!

6. Їжте другою рукою, як звикли

Якщо ви правша, тримайте вилу лівою рукою і навпаки. Ви будете їсти повільніше, тому що будете їсти з менш домінуючою рукою. Чим більше ви відчуваєте, ви вже їли і ви не бажаєте без потреби.

7. БОНУС: спробуйте AdipoSlim STRONG з гелем Booty

Тепер Booty GEL БЕЗКОШТОВНО

Усі попередні поради та підказки - чудовий початок схуднення, але результати з’являться не відразу. Якщо ви хочете швидких і головне реальних результатів, спробуйте супер комбінацію AdipoSlim STRONG та гелю Booty.

  • AdipoSlim СИЛЬНИЙ - збільшує спалювання жиру на 33% і зменшує жир на животі до 50%
  • Завантажувальний гель - може зменшити проблемні зони до 2,1 см!

Таким чином, ви спалюєте жир всередині і зовні, не роблячи нічого!

Вам може бути цікаво

Ефекти після використання продукту можуть відрізнятися для кожного користувача та можуть відрізнятися від ефектів, описаних на веб-сайті. Наша продукція не призначена для профілактики або лікування будь-яких захворювань чи серйозних захворювань. * Усі ціни включають ПДВ, але без вартості доставки.

Безкоштовна доставка - понад 40 євро

100% гарантія

100% натуральний