Суфле або солоний пудинг готувати простіше, ніж здається ... ви просто повинні знати, як добре збити білки і готувати їх на повільному вогні. Їх можна зробити з чого завгодно! Цього разу я ділюсь 6 вегетаріанськими рецептами суфле (частина 2), щоб ви могли насолоджуватися з ким завгодно.

рецептів

1. Суфле з моркви та кабачків

Суфле або запечені пудинги - це підготовка до того, що, якщо ви ніколи раніше цього не робили, ви можете мати до цього «повагу», оскільки вони не завжди добре виходять (потрібно збити білки, схрестити пальці, щоб вони добре розліпилися) тощо). Але коли ви кілька разів потренуєтесь, вони стануть вашими фаворитами. У цьому випадку я розповім, як приготувати смачне суфле з моркви та кабачків.

2. Бурякове суфле

Досі не наважуєтеся приготувати суфле? Вони легші, ніж ви думаєте. І найкраще, вони уникають вживання стільки борошна. Цього разу я приготувала смачне бурякове суфле. Вам це сподобається!

3. Веганське суфле з кабачків

Однією з найскладніших частин суфле є те, що білі добре доходили до снігу ... тому цього разу я поясню, як приготувати веганське суфле з кабачків, в якому немає яйця. Його замінюють нутовим борошном!

4. Суфле з акус і моркви

Суфле або пудинги дуже легко зробити, корисні, насичені і ситні. Ідеально як для того, щоб діти їли овочі, так і для того, коли ми сидимо на дієті, і ми зменшили споживання борошна. Я розповідаю їм, як приготувати смачне суфале з акусаї та моркви. Вихід!

5. Суфле з цукіні з вершковим сиром

Виклики - це спосіб перевірити себе. Для мене одним із моїх великих викликів на кухні ... є те, що суфле вийшло добре! Тому я зазвичай готую їх досить часто, і вони виходять все кращими. Сьогодні я приготувала суфле з кабачків з дуже насиченим вершковим сиром.

6. Суфле з гарбуза, моркви та кукурудзи

Пудинги або суфле - чудовий спосіб їсти здорово і додати в свій раціон багато овочів. І як тістечка, їх можна робити з чого завгодно. Дізнайтеся, як приготувати смачне суфле з моркви та кукурудзяного гарбуза.