Збережено у: Статті • Опубліковано 08.05.2009 • 19 коментарів
Втома або хронічна втома - одна з найгірших проблем сучасного життя, але ми часто намагаємось це виправити неправильно.
Спроба отримати або знайти енергію - це все одно, що спробувати зловити жменю води. Якщо ми хочемо, щоб вода (енергія) трималася в руці, ми повинні створити умови, що дозволяють це. У випадку з водою мова йде про утримання пальців разом і долоні у формі увігнутої ємності. Те саме відбувається з енергією.
Енергія - це не те, що ми отримуємо або приймаємо, а результат певних умов, що дозволяють їй з’являтися чи проявлятися у нашому житті. Якщо здоров’я, ставлення, тіло і розум вирівняні та гармонійні, більше нічого робити, і ми автоматично почуватимемось повними сил. Це побічний ефект здорового життя.
Скажімо, щоб зрозуміти одне одного, що ви плавець, одягнений ваговим поясом, і хочете покращити свій час у 50 вільному стилі. Ви можете докласти максимум зусиль, щоб знайти найскладніший купальник з високотехнологічного титану, який скоротить ваш час, можливо, на секунду-дві, але хіба не розумніше і практичніше буде зняти пояс з вагою?
Більшість з нас носять ремені для обтяження, і ми маємо намір збільшити свою енергію за допомогою кави та інших стимуляторів, коли, досить було б скинути вагу, і ми автоматично плавали швидше.
Цей ваговий ремінь, як правило, складається з:
Низький сон, дезорганізація, токсичні стосунки, дієта з високим вмістом вуглеводів, нерозкрита чутливість до їжі та безліч сучасних життєвих реалій. Я збираюся запропонувати шість способів зняти баласт. Застосовуючи їх на практиці, ви будете вражені тим, як підвищується ваша енергія.