Гормональний дисбаланс, також відомий як дефіцит прогестерону, відіграє роль у формуванні міоми та зростанні міоми. Протягом періоду до 10-15 років рівень прогестерону починає знижуватися, а потім рівень естрогену.
Які засоби ми маємо для відновлення гормонального балансу для природного підвищення рівня прогестерону (немедикаментозне)?
Виділення прогестерону
Та сама речовина, що і людський прогестерон, у природі не зустрічається, тому неможливо замінити його безпосередньо. Прогестерон виводиться яєчниками в жіночому організмі. У випадку "споживання" прогестерону ми можемо говорити лише про "попередників", як у випадку з вітаміном D та вітаміном A. Через сукупний вплив кількох факторів (факторів, схильних до міоми), що наближаються до віку 35 років, дуже ймовірно, що переважна більшість жінок стане дефіцитом прогестерону.
75% жінок страждають від нестачі гормону, який особливо важливий для якості життя, прогестерону. Симптоми дефіциту прогестерону часто плутають із симптомами ПМС.
Наближаючись до 36-38 років, а потім і до віку змін, проблема майже гормонального дисбалансу страждає майже на кожну даму. Маючи правильну інформацію, ми можемо багато зробити для зменшення скарг на дефіцит прогестерону (пременопауза, міома) та досягнення кращої якості життя.
9 + 1 порад для підвищення рівня прогестерону
Результати досліджень останнього десятиліття доводять, що рівень прогестерону можна підвищити, доповнюючи певні поживні речовини та вітаміни.
Нібито
- Вітамін С 750 мг на добу може підвищити рівень прогестерону на 77 відсотків.
- Вітамін Е 600 мг на добу може підвищити рівень прогестерону на 67%.
- L-аргінін 6 мг на день може підвищити рівень прогестерону в крові на 71%.
- Вітамін В6 200-600 мг на добу знижує рівень естрогену в крові і може збільшити прогестерон на 71 відсоток. Джерело: https: //de.wikihow.com/Den-Progesteronspiegel-erh%C3%B6hen
- Щоденні помірні добавки селену майже відразу відображаються на підвищеному рівні прогестерону.
- Експерименти на тваринах показують, що добавки попередника вітаміну А з природного джерела бета-каротину (корисний лише натуральний, в деяких випадках таблетована форма приносить більше шкоди, ніж користі) призводить до підвищення рівня прогестерону та збільшення фертильності.
- Добавки вітаміну D відповідно до сезону та влітку відповідно до часу доби та типу шкіри.
- Вибирайте з трави та орегано чаї з трав та спецій.
- Стрес «з’їдає» прогестерон. Відпочивайте щоночі, медитуйте мовчки протягом години. Неймовірний ефект, досягнутий за допомогою зняття стресу, майже еквівалентний загальному результату вищезазначених 7 порад. Не пропустіть!
+1 порада: Ефірна олія мускатного шавлії масаж нижньої частини живота
Ефірна олія мускатного шавлії має оптимізуючий ефект рівня прогестерону. Багато людей у цій групі планують дитину, і це рекомендується їм через ефект підвищення родючості.
Проводити масаж живота з мускатного шавлії двічі на день протягом перших 14 днів менструального циклу Масаж живота допомагає відновити гормональний баланс жінок.
Скористайтеся заспокійливим ароматерапевтичним ефектом ефірної олії мускатного шавлії в наборі інструментів для зняття стресу при міомі, скаргах в менопаузі та гормональних порушеннях. Капайте масло в запашну свічку, випарник.
Отримайте всі три продукти якості життя одночасно із супер знижкою! Клацніть і зцілюйте природним шляхом!