7 бігу та інші мотивації від Instagram
Instagram - це соціальна мережа, повна фотографій найкращого, що може запропонувати життя. Люди представляють себе в найкращому світлі у вигляді ідеальних фотографій своїх свят, їжі, житла, моди та, звичайно, зі спортзалу, басейну чи оздоровчого центру. Найголовніше, що після перегляду такої фотографії ви не тільки скажете, що вона гарненька, але й справді встанете, візьмете спортивні речі, сумку, кросівки, лижі або ракетку і підете рухатися.
Фотографії ідеальних, засмаглих і вичавлених персонажів часто можуть мотивувати нас, і вони є саме правильним ударом для того, щоб ми зробили щось для свого здоров’я. І це щось рух. Не має значення, це біг, теніс, лижі чи тренування в групі тренажерного залу.
Ми зробили роботу за вас і знайшли кілька мотиваційних профілів в Instagram, які гарантовано додадуть вам сили та енергії, необхідних для вправ.
Колишній юрист, а зараз успішний спортивний спортсмен. Вона працює і є головним інструктором прядильної студії в Нью-Йорку.
Мама, дружина, бігун і натхнення в одній людині. І крім усього цього, є також блогер, який щодня пише про свій досвід бігу.
Ще одна жителька Нью-Йорка, мама, дружина та успішний бізнес-аналітик. І, звичайно, пристрасний бігун.
Він не лише тренер, а й мотиватор, і він придумав ефективну вправу для всіх, хто не має багато часу. Точніше, вони мають лише 20 хвилин.
Жінка з одним із найскладніших фонів у світі. Майже 12 мільйонів шанувальників стежать за нею в Instagram. Вона лише регулярно забезпечує їх мотиваційними вправами, змаганнями та фотографіями результатів своїх вправ, особливо ідеально розвиненим досвідом. Безумовно, профіль, який може сильно мотивувати.
Колишній австралійський стрибун у висоту, який перетворився на надзвичайно успішного вчителя йоги та тренера з легкої атлетики. У її Instagram є поважні 684 тисячі підписників, яких вона регулярно постачає прекрасними фотографіями не тільки залитих сонцем австралійських пляжів, але й свого гнучкого та ідеально виробленого тіла.