Гаразд, усі знають, що вживання алкоголю має кілька небезпечних побічних ефектів. Найбільш очевидним у довгостроковій перспективі, звичайно, є розвиток алкоголізму, який є квазіпрямим шляхом до пошкодження печінки, але ми також можемо сприйняти його недоліки в короткостроковій перспективі. Є, наприклад, п’яні промахи, камені спотикання через відсутність координації чи саме похмілля.

дивовижних

Зараз ми зібрали вісім явищ, які ви можете спостерігати самі, якщо кинете пити в довгостроковій перспективі.

# 1 Ви спите краще.

Нещодавно дослідження показали, що алкоголь передає вібрації в мозок, які ми повинні відчувати, коли прокидаємось. Тому, звичайно, ті, хто п’є перед сном, сплять більш неспокійно.

# 2 Ви їсте менше.

Звичайно! Алкоголь приносить нам апетит: вчені кажуть, що ми п’ємо приблизно на 30% більше під час пиття.

No3 Ви віддаєте перевагу солодкій їжі.

Оскільки, якщо ви вимкнете цей досить звикаючий компонент зі свого раціону, вашому мозку, ймовірно, знадобиться заміна.

No4 Ви починаєте худнути.

Ми всі знаємо, що різні напої містять багато калорій, тому, якщо ви їх покладете, ваші стегна, безумовно, будуть вдячні за це.

# 5 Ваша шкіра стане чистішою.

Це пов’язано з діуретичним ефектом алкогольних напоїв, оскільки що потрібно для красивої шкіри? Звичайно, багато рідини!

# 6 Ви не так швидко закінчуєте гроші.

Ну, це цілком зрозуміло.

# 7 Можливо, що ти будеш щасливішим.

Ні, це не симптоми абстиненції. Швидше, про соціалізуючу роль алкоголю. Погодьмося: бути єдиним тверезим на вечірці досить в’яне. Але просто подумайте про багато-багато переваг!