• Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • Телеграма
  • Pinterest
  • Google Plus
  • LinkedIn
  • Tumblr
  • ВКонтакте
  • Пошта
  • Копіювати посилання

яких

В останні роки у вашому розпорядженні a Інтернет персональний тренер - - це стало дуже модним. Ви отримуєте комфорт, це економічно і дозволяє пройти індивідуальне навчання. Але ви також повинні знати більше речей, щоб ви могли добре вибирати.

Інтернет-персональний тренінг

Інтернет-персональний тренер допомагає вам мати більше мотивації та робити свої тренування якісними, щоб ви могли досягти найкращих результатів (ви втрачаєте більше жиру та набираєте більше м’язової маси, сили, вибуховості, стійкості), як ми вже згадували переваги тренування з професіонал в інших статтях.

У всякому разі, Інтернет-персональне навчання користується все більшим попитом. Особливо для користувачів, які потребують або хочуть займатися фізичними навантаженнями і які не встигають сходити в спортзал, переїхати в інше тренувальне місце, наприклад, на відкритому повітрі в парку тощо. Або що вони просто воліють робити це, не виходячи з дому.

Цей тип навчання постійно зростає дві важливі причини:

  1. Це набагато дешевше. Інтернет-тренер розробляє плани навчання та надсилає їх вам по електронній пошті, пояснюючи всі речі, які вам потрібно зробити. Очевидно, що очні сесії є кращими, але людина з попереднім досвідом буде добре розуміти режим тренувань і буде знати, як виконувати вправи.
  2. Найкраще, якщо у вас мало часу . Якщо ваші графіки хаотичні, ви можете робити тренінги, коли завгодно.

Певним чином, особисті тренінги в Інтернеті нагадують нам про те, як фахівці з фітнесу працювали в тренажерному залі до того, як існували мобільні телефони з додатками.

Тренер написав би вам план тренувань, орієнтований на ваші цілі (будь то втрата ваги, підтягнення фізичної форми, фізична підготовка тощо). Він розповів вам, як робити вправи, і кожен місяць або два місяці міняв його на інший важче.

Ми погоджуємось, що успіх або невдача такого способу роботи полягала в мотивації людини дотримуватися його. Але часто також у подальших діях та залученні тренера до людини.

І ось тут з’являється цінність професіонала.