17 серпня 2016 р
Перш за все, ваше тіло не може приховати все, що у нього залишилося, особливо, якщо мова йде про вуглеводи; по-друге, факт поганих харчових звичок означає, що ваш організм також не працює на 100%. Ваш метаболізм сповільнюється, ваші функції послаблюються, а всмоктування та розподіл поживних речовин атрофується, що призводить до того, що ваше тіло набирає вагу або відчуває чимало труднощів при втраті та/або підтримці себе.
На щастя, є деякі продукти, інгредієнти та трави, які готуються у стравах, напоях чи настоях, допомагають точно усунути відходи, що змушують набрати вагу, зменшити запалення завдяки всім реакціям, які відбувається в організмі на певні продукти харчування та збалансувати свої функції, щоб ви могли помітити зміни у вашому розмірі або статурі в цілому; все це тому, що інгредієнти цих препаратів прискорять ваш метаболізм.
1. Настій кориці
1 літр води
3 столові ложки меленої кориці
Гі
2 гілочки кориці
5 лаврових листків
1 літр води
1 літр води
5 сухих листя жирного жиру
1/2 лимона
Так само, як і попередні, ви можете приготувати настій з наступних інгредієнтів:
4. Яблучна шкірка
Це допоможе вам зміцнити м’язи під час схуднення.
Прискорює ваш метаболізм і сприяє вашому травленню.
6. Кайенський перець
Це миючий засіб, який спустошує та лікує травну систему.
Все це потрібно готувати так само, як і перші настої, у киплячій воді до кипіння, проціджувати і підсолоджувати на свій смак.
Весь процес вимагає часу і вимагає посидючості, крім того, якщо доповнити ці рецепти 15-хвилинною прогулянкою і уникати десертів або надлишку вуглеводів, ви побачите результати набагато швидше; запасіться терпінням і поставте реальні цілі, щоб у кінцевому підсумку не відмовлятися від усіх цих змін, які, крім схуднення, допоможуть вам вести здоровий спосіб життя.