того

Наступні 7 проблем вказують вашій організації на те, що настав час змін!

Наше тіло має власну систему детоксикації, але його здатність обмежена. Його нездорова дієта навантажує організм, не в змозі ідеально виконувати свою роботу без допомоги.

1. ЗАВЖДИ ТАМ СОЛОДКИ

Якщо пряники, шоколадні цукерки та інші печива, що залишились після Різдва, складають основу вашого раціону, і ви не можете зупинитися, то настав час провести детоксикацію!

2. У вас є проблеми з травленням

Запори та здуття живота - це не тільки дискомфорт, але і ознака того, що ваше тіло більше не справляється з вашим нинішнім харчуванням.

3. ВИ ВСЕ ПОСТУПАЄТЕ СТОМЛЕНОСТИМИ

Скільки б ти не спав, ти все ще почуваєшся повністю виснаженим? Постійну втому може спричинити багато речей, включаючи те, що ви їсте. Якщо втома викликана токсинами, які накопичилися в організмі, її неможливо усунути.

4. У вас є проблеми зі шкірою

Неправильне харчування призводить до проблем зі шкірою, і в цьому випадку наш організм хоче від чогось позбутися, намагаючись сигналізувати нам про те, на що варто звернути увагу. Вугрі, вугрі, екзема, псоріаз - все це свідчить про те, що організм вже не може впоратися з токсинами без допомоги.

5. ВАША ГОЛОВА НЕЧАСТО ГОНКА

Головні болі, як і втома, можуть бути симптомом багатьох проблем зі здоров’ям. Якщо в організмі накопичуються токсини, такі як аспартам, штучні барвники та консерванти, що містяться в продуктах, це впливає на нервову систему, що може спричинити головний біль. Якщо симптоми частішають і не зникають, це повідомлення організму, сприйміть це серйозно!

6. ВИ НЕ ДРУГО СПАЄТЕ

Якщо вам важко регулярно спати, обертатися вночі, багато разів прокидатися, це також може бути пов’язано з тим, що печінка багато працює вночі, що ускладнює міцний сон. У цьому випадку печінка не болить трохи допомогти.

7. У вас є проблеми з вагою тіла

Певні токсини пригнічують переробку жирових клітин, тому, як би ми не рухались, наш раціон жирових прокладок буде вперто чіплятись за нас. Багато токсинів насправді є обезогенними, тобто вони збільшують збільшення ваги.

В нашому організмі процеси детоксикації в основному виконує наша печінка, яка працює без зупинок і ніколи не зупиняється. Швидкості цього і виведенню токсинів неможливо допомогти, просто вживаючи багато води, і особливо не вживаючи нічого.!

Однак дуже важливо підтримувати здоров’я нашого тіла та печінки. Секрет не в чому іншому, як у добре підготовленому, різноманітному, здоровому харчуванні! Тож забудьте про 1-2-тижневі “магічні” очисні процедури, головне - здоровий спосіб життя, яким би банальним це твердження не було.

ДЕЦЕНТИФІКАЦІЯ З ЧАЄМ МАТЧА

Навіть вживаючи 1 г чаю з матчею на день, ви можете багато зробити для свого здоров’я, серед іншого, тому що це дуже хороший детоксикант. Подивимось чому!

ХЛОРОФІЛ: ПЕРШИЙ ПРИ АЛКАЛІНІЗАЦІЇ, ДЕЙНОКС

Чай з матчі - це порошковий зелений чай, який вирощують і виробляють особливим чином. Оскільки ми споживаємо цілий чайний лист подрібнений до порошку, ми отримуємо всі активні інгредієнти зеленого чаю (у традиційному приготуванні чаю це лише 10%).

Крім того, чайні рослини затінюють за 2-4 тижні до збору, щоб рослина утворює багато хлорофілу, який також зобов'язаний своїм чудовим зеленим кольором і, як відомо, такий найкращий природний детокс і сечогінний засіб, сприяє виведенню шкідливих речовин з нашого організму.

АНТИОКСИДАНТИ

Крім споживання величезної кількості чаю з матчі хлорофіл потрапляючи в наш організм, є також багато інших цінних антиоксидантів. Під час реакцій трансформації в нашій печінці утворюються вільні радикали, яким допомагають зв’язуватися антиоксидантами. Матча - одне з найкращих природних джерел антиоксидантів, що містить в 14 разів більше антиоксидантів, ніж чорниця!

Здатність поглинати кисневі радикали, ORAC, вказує на ступінь антиоксидантної активності даної речовини.

ХОРОШІ ЕФЕКТИ ЗДОРОВ'Я ЧАЮ МАТЧИ

  • Matcha - це легкозасвоюване, високоякісне джерело клітковини, яке допомагає регулювати травлення, а також допомагає контролювати рівень цукру та холестерину в крові.
  • Базіфікується, і, отже, на відміну від кави та інших зелених чаїв, він не виробляє шлункову кислоту.
  • Надає сечогінну дію.
  • Він здатний збільшити обмін речовин на 30-40%, тим самим сприяючи природній втраті ваги.
  • Вживаний перед тренуванням, він може прискорити спалювання жиру до 25%.
  • Завдяки вмісту L-теаніну він зменшує стрес і заспокоює.
  • Покращує витривалість, підвищує працездатність.
  • Це на 100% натурально і не має негативних побічних ефектів.

Тож якщо ми хочемо повернути форму, ми, звичайно, не збираємось цього досягти двотижневим курсом детоксикації. Навіть вживаючи 1 г матчі на день, ви можете багато зробити для себе, свого самопочуття та здоров’я.

Погляньте на наші рецепти безлічі чудових ідей про те, як ви можете включити чай з матчі у свій щоденний раціон, зробити його традиційним чаєм з матчі, небесною матче латте, але це також може бути чудовим доповненням до здорових смузі чи смузі.

Якої б форми ви не любили чай з матчею, ви скоро будете вдячні собі за початок роботи!:)