Чи відчуваєте ви, що ваші руки виглядають не такими молодими і здоровими, як слід? Давайте розглянемо різні типи кремів для рук, а також відкриємо кілька прийомів, які дозволять підтримувати ваші руки у прекрасній формі.
Ми щодня використовуємо руки не тільки для роботи, але і для висловлювання. Руки зайняті цілий день, ми все ще щось робимо з ними. Це також точка, на якій фокусуються інші люди, з якими ми контактуємо. Чи дійсно ваші руки виглядають настільки здоровими, як мали б? Чи достатньо ви дбаєте про них, щоб вони добре представляли вас? Давайте розглянемо уважніше.
Один із найшвидших способів повідомити когось свого віку - своїми руками. Дуже важливо, як вони почуваються і виглядають. Ви коли-небудь стискали чиюсь руку і раптом відчували, до яких грубих і незручних рук людина повинна торкатися? Або навпаки? Наші руки - це наш інструмент, яким ми користуємося цілий день і одночасно ту частину нашого тіла, яка найбільш схильна до впливу погоди, різних хімічних речовин, бруду та сонця. Згадайте, скільки разів на день миєте руки, щоб позбутися бруду та мікробів. Наші руки все ще схильні до погоди, вітру, морозу, сонця, усіх примх погоди. Це може пошкодити наші руки і спричинити їх передчасне старіння. Долоні мають набагато тонший шар шкіри, ніж наші пальці. У міру старіння колаген і еластин втрачаються, а також втрачається жир з рук. Коли це трапляється, вени на тильній стороні наших рук мають тенденцію більше виділятися, наші суглоби більш виражені, утворюються плями і навіть зморшки.
То що ми можемо з цим зробити?
Вкладіть гроші в хороший крем для рук і застосовуйте його кілька разів протягом дня. Це не покращить структуру ваших рук, але допоможе їм виглядати краще.
Існує безліч видів кремів для рук. Зосередьтеся на тих, що корисні для вас.
Ваші руки сухі, потріскані або зморщені, або на ваших руках з’являються темні плями?
Зволожуючі креми для рук
Руки повинні зволожувати більше, ніж будь-яка інша частина нашого тіла. Це пов’язано з тим, що ми постійно піддаємо їх впливу хімічних речовин, погоди, особливо шкідливих UVA та UVB променів. Постійно миючи їх, вони втрачають природну вологу, що робить їх сухими і тріщинами. Крім того, ці невеликі тріщини на шкірі можуть полегшити потрапляння різних інфекцій в нашу шкіру. Додаючи вологу до шкіри на руках, вона буде виглядати молодшою. Зволожуючий крем, що містить алое вера, масло ши та оливкову олію - чудовий вибір. Ваша шкіра буде зволоженою, м’якою і гладкою.
ПОРАДА: Вам слід вдатися до крему з кремовою текстурою, оскільки він, як правило, є більш поживним і краще зволожує.
Не забувайте захищати руки від сонця
SPF дуже важливий, коли йдеться про захист наших рук. Навіть мінімальне перебування наших рук на сонці може призвести до довгострокової шкоди, а також до раку шкіри. Подумайте про всі ті моменти протягом дня, коли ви виставляли руки сонячним променям, наприклад, коли ви гуляли з собакою, ходили до супермаркету, їхали на велосипеді чи косили газон. Використовуючи крем для рук з мінімальним SPF 30, ви мінімізуєте потенційний збиток. Ключовою є профілактика. Також не забувайте перефарбовувати протягом дня. Миючи або розтираючи руки, ви зменшуєте ефективність крему для рук, тому вам потрібно застосовувати його знову і знову.
ПОРАДА: Завжди носіть крем для рук SPF у сумці чи машині. Навіть мінімальне перебування на сонці в машині або під час щоденних занять може негативно позначитися на їх зовнішньому вигляді.
Креми для рук проти старіння стають все більш популярними. Вони покращують зовнішній вигляд рук, а також борються з уже завданою шкірою шкодою. Ми також повинні остерігатися сонячних плям та пігментних плям. Для поліпшення зовнішнього вигляду рук вибирайте креми, що містять кислоти - ретинол та альфа-гідроксил. Вони допомагають шкірі видаляти відмерлі клітини. Виявляючи молоді клітини на шкірі, ваші руки будуть працювати і відчувати себе молодшими.
Поради для здорових рук!
Який би крем для рук ви не вибрали, переконайтеся, що він містить вітаміни А, С і Е. І не забувайте їсти продукти, багаті цими вітамінами, щоб живити шкіру зсередини. Цитрусові - мій улюблений.
- Тримайте улюблений крем для рук біля раковини, щоб не забути нанести його відразу після миття рук.
- Нанесіть крем на всі руки, не залишайте пальці та шкіру навколо нігтів.
- Також купуйте дорожні упаковки кремів для рук, щоб вони завжди були під рукою! У вашому сумочці, на столі, у тренажері, в машині, словом, скрізь.
- Не палити. Куріння робить шкіру (включаючи руки) старшою та має більше зморшок. Плюс, це плямить і забруднює ваші руки та нігті.
- Мийте руки в теплій, а не гарячій воді.
- Під час чищення носіть рукавички, щоб захистити руки від хімічних речовин, бруду, миючих засобів та всього іншого, що може пошкодити або пробити його. Захист від інфекцій дуже важливий.
- Нанесіть крем для рук перед тим, як лягати спати і спати у якісних бавовняних рукавичках. Вранці ваші руки стануть м’якшими і гладкими. Тримайте крем для рук на тумбочці, щоб ви його не забули.
Якщо ви носите характерні прикраси та легкі лаки для нігтів, дуже важливо, щоб ви дотримувались цих кроків, щоб ваші руки виглядали молодими, свіжими та здоровими.
Якщо ви інвестуєте в хороший крем для рук, ви збережете свої руки здоровими і молодими!
Пам’ятайте, здорова шкіра завжди найкрасивіша!