Захистіть зубну емаль
Зубна емаль не є всесильною. Він пошкоджується агресивними кислотами в їжі та напоях. Допоможіть їй захиститися!
Влітку ви, природно, їсте більше фруктів і овочів і вживаєте більше фруктових напоїв. Хоча зубна емаль дуже стійка, надмірний вплив кислот від напоїв та їжі може пошкодити її поверхню. Витончений, пошкоджений ерозією, він втрачає захисний характер і зуби стають дуже чутливими до холодних і теплих подразників. Емаль з початковою ерозією можна регенерувати, але якщо ви не вирішите проблему вчасно, на вас чекає дороге лікування зубів.
Загрози найменші
Пошкодження зубної емалі особливо небезпечне для дітей, які люблять солодку їжу, морозиво та підсолоджені фруктові напої. Вплив кислот може негативно позначитися на якості зубів у дорослому віці. Стоматологи знають свої речі, тому рекомендують робити гігієну порожнини рота і дітям. Якщо у вас вдома є дошкільник або дитина молодшого віку, слід виробити хороші харчові звички та питний режим. Само собою зрозумілим є ретельне і регулярне чищення зубів.
Що болить?
У питному режимі це залежить не тільки від того, скільки рідини випиває дитина на день, але і від того, що містять ці напої. Безалкогольні напої, такі як напої кола, лимонади та напої з фруктовими соками, особливо небезпечні для емалі. Вони не тільки містять велику кількість цукру, що збільшує ризик карієсу, але вони також кислі, тому вони часто руйнують поверхню емалі при частому питті. Важливу роль відіграють також лікарі-стоматологи, які повинні звернути увагу на ризики або допомогти виявити початкові зміни емалі.
7 правил захисту
1. Не чистіть зуби відразу після їжі, почекайте не менше півгодини.
2. Пийте кислі напої соломкою, вкорочуйте контакт з поверхнею зуба.
3. Після їжі пийте воду або жуйте жуйку, щоб зменшити кислотність.
4. Використовуйте м’яку зубну щітку.
5. Акуратно зніміть покриття з зубів.
6. Підвищена чутливість та прозорі краї зубів можуть сигналізувати про початкову проблему.
7. Використовуйте відповідні зубні пасти, що містять фториди або інші речовини, що зміцнюють зубну емаль.