Ви хотіли б мати красива блискуча шкіра, більше енергії або навіть скинути кілька зайвих кілограмів? Чи знали ви, що все це можливо завдяки дуже простому трюку? Тобі потрібно пийте більше води!
Вірите ви чи ні, але дорогі креми та дієти зовсім не допоможуть, якщо ви забудете найнеобхідніше для краси та загального самопочуття: воду!
Тіло людини складається з 60-70% води. Ми можемо жити без їжі до 3 тижнів, але немає води.
Наукові дослідження показали, що вже 1% зневоднення негативно впливає на настрій, концентрація, функції пам'яті та мотора. Однак проблема полягає в тому, що коли ви спрагли, ви вже зневоднені. Тож ідіть шукати Стакан води зараз і прочитати 7 причин пити воду КОЖНОГО ДНЯ!
1. Покращує настрій
Через зневоднення ви можете відчувати нервозність, злість або навіть пригнічений. Чим більше води ви будете пити, тим кращим буде ваш настрій.
2. До побачення, набряки
Темні кола, набряклість,. це ознаки того, що ваше тіло затримує рідину, або через безсонну ніч, або занадто багато солоної їжі. Коли ми страждаємо від цих симптомів, нам це потрібно пийте більше води для очищення організму і лімфатична система, І в той же час виглядати свіжіше і молодше!
3. Детоксикація організму
Токсини виводяться з організму за допомогою сечі та поту. Якщо ми не вживаємо достатньо води, ми не можемо від них позбутися, тому вони починають це робити накопичуються в організмі.
4. Допомагає скинути зайві кілограми
Часто ми думаємо, що голодні, але насправді наше тіло хоче це повідомити Ми спрагнені. Тож якщо ми хочемо схуднути, дуже важливо пити воду. Таким чином ми не переїдаємо і ми усуваємо шкідливі речовини, які заважають нам схуднути.
5. Покращує травлення
Напій a велика склянка води перед їжею це покращить ваше травлення. Вода допомагає підготувати травлення до їжі, яку ви їсте. Найкраще для травлення поєднання складається з води та їжі з високий вміст клітковини.
6. Забезпечує користь для шкіри
Шкіра є найбільший орган нашого тіла. Вживання великої кількості води має численні благотворні наслідки для вашої шкіри, особливо для вашої здоров’я та зовнішній вигляд.
7. Запобігає передчасному старінню
Адекватне зволоження зменшує зморшки на шкірі. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра виглядала молодший, Завжди залишайтеся зволоженим!
Симптоми зневоднення, на які слід звернути увагу:
- спрага,
- втома і дратівливість,
- запор,
- сеча бурштинового або медового кольору,
- запаморочення,
- прискорене або нерегулярне серцебиття,
- очні мішки і сухість шкіри,
- головний біль, болі в суглобах і судоми,
- підвищена температура тіла.
Поради щодо правильного зволоження:
- Завжди носіть один пляшка води (той, який можна використовувати кілька разів, рятуйте планету!).
- Намагайся більше їсти їжа що містять воду - свіжі фрукти та овочі.
- Заведіть нову звичку: випивайте склянку води перед кожним прийомом їжі.
- Уникайте фруктових соків та кофеїнові напої, тому що для їх обробки вашому тілу буде потрібно ще більше води.
- Вранці приготуйте напій Зливний напій в 1 літрі води і насолоджуйтесь її смачним малиновим смаком. Зливний напій допоможе вам залишатися зволоженим і очистити свій організм від токсинів та інших шкідливих елементів.
Як працює зливний напій?
Злив напою прискорюється схуднення, розчиняє целюліт і видаліть надлишок води присутній в організмі, що створює відчуття, що у нас є більше кілограмів, ніж насправді. Напій буквально очищає лімфатичну систему і, отже, прискорює виведення води та токсинів, тим самим очищаючи печінку та покращуючи травлення.
Якщо ви п'єте зливний напій щоранку:
- ви скинете перші кілограми у перші дні використання
- ви збільшите видалення зайвої води та токсини на 27%
- через 1 тиждень ви зменшите набряк на 60%
- ви схуднете - за 10 днів отримаєте помітні результати
- Ви будете мати менше целюліту