Оновлено: 14 січня 2019 р
1. Ім'я санскрит Аюрведа перекладається як наука про життя .
2. Аюрведа - одна з найдавніших цілющих систем у світі .
3. Виник в Індії більше 5000 років тому .
4. Аюрведа робить великий акцент на профілактиці та постійному зміцненні здоров’я .
5. Подібно до того, як у кожного своє унікальне обличчя або відбитки пальців, згідно з Аюрведею, вони також мають свій унікальний енергетичний зразок - індивідуальне поєднання фізичних, психічних та емоційних якостей, що складають нашу конституцію.
6. Аюрведа не акцентує увагу на хворобах, а прагне сприяти енергетичному балансу в організмі протягом усього життя. Для цих цілей використовується лікування травами, масаж, детоксикація, корекція харчування, зміна способу життя та інші методи роботи з фізичною та психічною стороною людини для досягнення гармонії. .
7. Аюрведа вчить нас розуміти себе і навколишній світ. Це також нагадує нам, що ми не просто тіло і що несемо повну відповідальність за свої щоденні дії, за свої думки, за своє життя. .