усунути

Чи було у вас відчуття відключення останнім часом? Чи відчуваєте ви, що вам бракує позитивізму? Ви повинні виключити зі свого життя негативну енергію. Негативна енергія може спричинити хаос у вашому житті, якщо ви дозволите їй. . З цієї причини його видалення - одна з найкращих речей, яку ви можете зробити для себе.

Можливо, вам, як і багатьом, буде важко розшифрувати, де насправді проблема. Тим не менше, як тільки ви зрозумієте, що погане Енергія воно там, ви вже зробили перший крок щоб почати звільнятися від цього. Ось найефективніші способи його усунення:

1. Очистити приміщення димом

Ця церемонія - це практика, яка триває вже багато років. Спалювання священних трав багато разів допомагало очистити негативну енергію з кімнат і приміщень.

Випалювання таких трав, як шавлія, вважається не лише духовною практикою, а й науковою.

Це пов’язано з дещо трави виділяють негативні іони, що таке атоми кисню, відомі як електрони.

Ці іони ефективно створюються в природі водою, повітрям і сонячним світлом. Тому, звільнившись, вони надають космосу те саме відчуття спокою, яке виникає при вдиханні свіжого повітря.

2. Поговоріть із собою

Іншими словами, робіть позитивні твердження про себе. Коли ви думаєте позитивно, ви залучаєте позитивну енергію. Таким чином по черзі ви починаєте виводити негативну енергію.

Ваш мозок звикає діяти відповідно до ваших думок.

Формуйте свій мозок, щоб частіше реагувати на позитивні думки, ніж негативні. Коли у вас є позитивна модель мислення, ваш мозок звикає до цього, і ви починаєте робити це несвідомо.

Йдеться про те, щоб пожинати те, що ви сієте, тобто мислити позитивно та збирати позитивну енергію через позитивні установки.

3. Поміркуйте, щоб усунути негативну енергію

Як ми вже згадували раніше, ваш мозок досить пластичний. Забудьте про помилкову думку про те, що ви не можете змінити свою поведінку: ваш мозок може багато чого змінити!.

Медитація - це спосіб зосередитись на душевному спокої. Це діяльність, яка дозволяє повною мірою пережити момент.

Коли Ви визнаєте стан, в якому перебуваєте на даний момент, і перебуваєте в спокої за допомогою нього вам вдається усунути негативну енергію, яка вас пригнічує і не дає вам бути здоровим.

Іншими словами, перестаньте турбуватися про минуле чи далеке майбутнє. Насолоджуйся своїм життям зараз, бо, перш ніж ти це зрозумієш, може бути занадто пізно.

4. Робіть дихальні вправи

Дихаючи, ви киснем кисень кисневі, і вам вдається змінити почуття. Це тому, що ваша аура розширюється, коли ви глибоко дихаєте, допомагаючи вам вивести негативну енергію.

Це практика, яку ви можете робити під час медитації або коли відчуваєте, що перебуваєте в напрузі чи стресі. Виконання дихальних вправ - один із найефективніших способів відпустити негативну енергію.

Вам потрібно зробити лише 20 повільних і глибоких вдихів, які дозволять відчути, як повітря потрапляє в легені.

Ви повинні бути обережними, тому що якщо у вас не надто великий опір легенів у вас, швидше за все, запаморочиться перші кілька разів що ви практикуєте цей вид діяльності.

Спробуйте почати тихо, поки ваше тіло не пристосується, поки ви розслабляєтесь.

5. Співайте

Співи дають тобі більше років життя, ти знав? Спів - це дуже хороша діяльність для здоров’я вашого розуму та для того, щоб почувати себе добре.

Поліпшити своє пізнання, допомогти знизити артеріальний тиск і розвинути кращу ємність легенів. В основному, змушує позитивну енергію текти частіше.

Спів залучає у ваше життя позитивні речі і може робити це під час виконання інших дій, тому вам не потрібно планувати час для цього.

6. Прогуляйтеся на природі

Ми повертаємось до негативних іонів та їх швидкого та простого способу вивести негативну енергію з навколишнього середовища. Чудове місце, щоб знайти багато цих іонів - це вийти привітатися з матінкою-природою.

Це має безліч чудових переваг для здоров’я, починаючи з швидке зменшення стрес .

Прогулянка на природі допоможе вам почуватись бадьорим і дасть вам сили впоратися з важкими життєвими речами, які можуть бути надзвичайними, якщо негативна енергія переслідує вас.

7. Відвідайте берег моря

Перебування біля джерел води має багато переваг як для вашого здоров’я, так і для вашого настрою.

Прогулянка узбережжям може спонукати вас до цього стан спокою та медитації, дають вам відчуття прибирання і свіжість . Це дозволяє отримувати велику кількість негативних іонів.

Навіть якщо ви не можете добре прогулятися вздовж пляжу, прогулянка біля довгої річки також може принести вам багато переваг.

Однак, безсумнівно, є щось особливе у величезному океані. Якщо у вас є можливість відвідати морський берег, не пропустіть це.

Позитивна енергія не надходить до нас сама по собі, ми самі повинні сприймати до неї сприйнятливе ставлення, щоб змінити своє життя і сприйняти речі по-іншому. Так само, якщо ми випромінюємо інші типи відчуттів на інших.

Тож поставтеся позитивно, і добрі речі трапляться.