втрату

  • споживчі практики
  • чай
  • зелений чай
  • спалювач жиру
  • антиоксидант
  • детоксикація
  • очисне лікування
  • Трава
  • напій для схуднення
  • Дієта

Від зеленого чаю, якщо випивати три-чотири чашки на день, ви можете втратити вдвічі більше. Цей напій завдяки своїм антиоксидантам та діуретичному, метаболічно-спінінговому ефекту, тоді як катехіни в ньому полегшують вивільнення жиру на животі, який ваше тіло перетворює в енергію швидше, ніж зелений чай.

Чай з кропиви - популярний напій для дезінтоксикаційних процедур, оскільки він має дуже сильну сечогінну дію. Він стимулює роботу нирок і навіть всієї сечовидільної системи та має підбадьорливий ефект, тому особливо варто випити склянку його перед ходьбою або тренуванням.

Хоча деякі запахи викликають голод в організмі, інші просто забезпечують насичення. До останніх відноситься м’ята, чай якої допомагає запобігти переїданню та непотрібним перекусам, тому, якщо ви голодні, але не хочете вживати зайві калорії, ви можете спробувати.

Листя білого чаю проходять природний процес сушіння і часто дозрівають лише на сонці, тому одним з найбагатших джерел антиоксидантів серед чаїв є напій, зварений з них. Білий чай стимулює ліполіз, тобто розщеплення жиру в організмі, тому його варто вживати з чашкою протягом усього раціону.

Чай, приготований з гібіскуса з мінералами, антиоксидантами - флавоноїдами - підтримує втрату ваги і навіть може зменшити всмоктування вуглеводів і жирів в організмі, тому він може дуже допомогти, якщо вживати його після їжі.

Чай з лимонної трави, що нагадує цитрусові, заспокоює шлунок, стимулює травлення та полегшує обмін речовин. Однак, оскільки це може трохи підвищити апетит, рекомендується їсти його після їжі, тому лише корисні, травні ефекти будуть ефективними.

Китайський улун - це особливий вид чаю, який містить катехіни, подібні до зеленого чаю, що полегшує спалювання жиру. Крім того, цей напій також сприяє перетравленню жирів в організмі, що робить його ідеальним після обіду або злегка жирної їжі.