води

Ви коли-небудь чули про людей, які застосовували його як тонік для обличчя для поліпшення кольору обличчя? Ну, це одне з основних видів використання, яке ви можете використовувати для рисової води щоб завоювати і красу, і здоров’я.

Далі ми розповімо вам, як приготувати напій, і які 7 основних способів використання ви можете використовувати у своєму розпорядку. Брати до відома!

Рисова вода, традиційний засіб проти старіння

Традиційно в багатьох східних країнах рисова вода використовується як тонізуючий засіб проти старіння, хоча є й ті, хто споживає її для додаткового харчування шкіри.

Експерти Іспанського фонду харчування (FEN) це коментують рис - це злак - джерело вітаміну В6 та ніацину, хоча в залежності від сорту він може забезпечити інші поживні речовини, хоча і в менших кількостях.

Часто кажуть, що рисова вода - це напій, який може забезпечити антиоксиданти, мінерали, вітамін Е та інші поживні речовини, корисні для здоров’я шкіри та решти тіла.

Тому не дивно, що рисова вода стала модною в останні роки, і це не те, що їй приписують багато властивостей.

Із зерен рису отримують ферментовану воду, яка можна використовувати як тонік для обличчя, маски для волосся і пити корисно для здоров’я. Далі ми покажемо вам, як його підготувати та кожну заявку, яку ви можете подати.

Як приготувати рисову воду?

Деякі люди думають, що рисова вода - це рідина, яка залишається після замочування крупи перед її приготуванням. Хоча це може служити, найкращий спосіб отримати його - відварювання рису у великій кількості води.

Інгредієнти

  • ½ чашка білого рису (100 г).
  • 4 склянки води (1 літр).

Процедура

  • Налийте чотири склянки води у велику каструлю і доведіть до кипіння.
  • Коли вони закиплять, додайте рис і нехай вариться 20 хвилин.
  • Через рекомендований час пропустіть продукт через ситечко та залиште рідину у скляній пляшці.
  • Тримайте його в холодильнику, щоб використовувати протягом декількох днів.

Яке використання та користь рисової води?

В процесі варіння вважається, що у воді залишається певна кількість вітамінів групи В, фолієва кислота, мінерали та антиоксиданти. Тому рідина тоді придатна для використання різними способами.

Окрім того, що він надає йому зволожуючі та пом’якшувальні властивості, він також їй приписують шкірно-регулюючі та протизапальні властивості до рисової води. Завдяки цьому його почали застосовувати як додаткове лікування різних естетичних та оздоровчих проблем.

1. Натуральний кондиціонер

Ще одне використання рисової води можна використовувати як природний кондиціонер. До регулярно наносите його на волосся, Ви могли б дати йому додаткові поживні речовини, які б робили його міцнішим, блискучим та шовковистим.

Як його застосувати?

  • Промийте волосся великою кількістю рисової води, залиште діяти кілька хвилин і змийте теплою водою.
  • Ви можете використовувати його до трьох разів на тиждень.

2. Тонік для шкіри

За повір'ями, з усіх видів використання, які ви можете давати рисовій воді, найбільш корисним є тонік для шкіри. Це пов’язано з тим, що вважається, що рідина може допомогти пом’якшити шкіру, надати їй тонус, покращити зовнішній вигляд тощо.

Головним чином, часто кажуть, що рисова вода Допомагає зменшити кількість домішок і відмерлих клітинs, одночасно покращуючи дію агентів, що пом'якшують вплив УФ-променів.

Як його застосувати?

  • Змочіть ватний диск рисовою водою, натріть його на чисте обличчя і дайте йому висохнути.
  • Поспіть із виробом, щоб воно працювало, поки ви відпочиваєте.
  • Повторюйте його застосування щодня для досягнення гарних результатів.

3. Лікування вугрів

Ще одне застосування рисової води можна використовувати як допоміжний засіб для лікування прищів. Це допомогло б очистити шкіру, пом’якшити її, а також пом’якшити запалення прищів.

Цій рідині в основному приписують протизапальні та в'яжучі властивості, тому вважається, що вона може бути корисною для здоров'я шкіри у разі прищів.

Як ним користуватися?

  • Нанесіть його прямо на комедони ватним диском або тканиною.
  • Повторюйте його використання двічі на день, кожен день.
  • Якщо у вас є питання щодо його застосування, проконсультуйтеся зі своїм дерматологом.

4. Натуральний енергетизатор

Одне із застосувань рисової води можна використовувати як природний енергетик. Замість того, щоб пити промисловий енергетичний напій, ви можете скористатися цим природним варіантом, який не містить цукру, який може завдати шкоди вашому здоров’ю.

Враховується регулярний прийом цього напою забезпечить організм кількома незамінними амінокислотами бере участь у регенерації м’язів.

Як ним користуватися?

  • За півгодини до тренування споживайте склянку рисової води.

5. Лікування екземи

Крохмаль у рисовій воді, як кажуть, допомагає полегшити симптоми екземи природним шляхом. Використовуйте для зняти свербіж, подразнення та сухість.

Як користуватись?

  • Натріть трохи рисової води на уражені ділянки, два-три рази на день.

6. Для полегшення укусів комарів

Ви також можете використовувати рисову воду для полегшення укусів комарів. Для цього можна приготувати напій, перелити його в пульверизатор і наносити його на суху шкіру, принаймні на десять хвилин, щоб я міг принести полегшення. Потім потрібно буде промити ділянку.

7. Для пом’якшення щіток

Одне із застосувань рисової води пов’язане як з косметикою, так і з ремеслами. Якщо ви використовуєте пензлі та кисті для макіяжу, фарби, виготовлення акварелей тощо, ви можете переживати, що вони з часом залишаться м’якими.

Щоб отримати його, можна замочити щітки (чисті) у каструлі з водою з рисом гарячим, протягом години. Потім ви пропускаєте їх через воду і даєте їм висохнути.

Чи є більше застосувань?

Рисовій воді ви можете запропонувати більше видів застосування, які ми вже обговорили тут, лише найпоширеніші. Також пам’ятайте, що залежно від сорту рису, з яким ви готуєте напій, ви можете отримати більшу чи меншу користь.

Майте на увазі, що в будь-якому випадку вода або рисове молоко можна розглядати як доповнення до здорового способу життя. Сам по собі він не є засобом для лікування проблем зі здоров’ям або джерелом їжі, здатним задовольнити потреби людського організму.

  • Шао, Ю., і Бао, Дж. (2015). Поліфеноли в цілому зерні рису: Генетична різноманітність та користь для здоров’я. Харчова хімія. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2015.02.027
  • Сондерс, Р. М. (1985). Рисові висівки: Склад та потенційне використання продуктів харчування. Food Reviews International. https://doi.org/10.1080/87559128509540780
  • Бурландо, Б. та Корнара, Л. (2014). Терапевтичні властивості складових та похідних рису (Oryza sativa L.): Огляд оновлення. Тенденції в галузі харчової науки та технологій. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2014.08.002
  • ДЖУЛІАНО, Б. О. (1984). РИСОВИЙ КРОХМАЛ: ВИРОБНИЦТВО, ВЛАСТИВОСТІ ТА ВИКОРИСТАННЯ. В Крохмаль: хімія та технологія. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-746270-7.50022-7

Студент психології в університеті імені Мінуто Де Діоса та технік з програмування програмного забезпечення та обслуговування комп’ютерів у SENA (Національна навчальна служба) в Колумбії. Кетрін Флорес більше 4 років працювала розробником вмісту для веб-сторінок. Його в основному цікавить теми здоров’я та психічного здоров’я. Крім того, він має курс брайлівської мови, проведений Університетом Мінуто Де Діос.