Якщо ми звертаємо увагу на те, що і скільки ми їмо, і якщо надаємо певну підтримку нашій травній системі певними травами, ми можемо її успішно зменшити, в кращому випадку, ми можемо забути про ці проблеми. Охорона здоров’я також зібрала кілька природних чудодійних препаратів, які чудово полегшують наше брудне травлення.

проблем

Квітка білої акації

Однією з найважливіших його властивостей є те, що він зменшує перевантаження шлункової кислоти і, до речі, має пригнічуючий апетит ефект. Дуже хороший спазмолітик і загальнозміцнюючий засіб. При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки його можна застосовувати паралельно із заспокійливою травою, такою як лимонник. Рекомендується регулярно вживати його пацієнтам із рефлюксом, а завдяки приємному смаку його також можна пити як приємний чай.

Імбир

Це збільшує кількість ферментів, необхідних для травлення. Його можна використовувати, коли у нас нудота або здуття живота, але це також дуже допомагає зменшити вироблення газу. Його протизапальний ефект також чудовий. Випивайте до 2-3 склянок на день після їжі, але жування сирого імбиру так само ефективно.

Куркума

Це одна з найкращих протизапальних трав. Основною діючою речовиною куркуми є куркумін, який допомагає розщеплювати жирну їжу. Він підтримує роботу печінки, а також заспокоює кишковий тракт.

На невеликій бахромі

Це була вже відома і визнана трава в Стародавньому Єгипті. Застосовується всередину при колітах та діареї, а також для ефективної антибіотичної дії при інфекційній діареї. Він також використовується при виразці шлунка, але також чудово регулює роботу печінки та жовчі. Ми можемо споживати його по 1-2 склянки на день.

Польовий катанг

Його вживають завдяки покращуючому травлення ефекту, тому ця трава також дуже допомагає при запорах. Очищає печінку, нирки та селезінку. Якщо у вас жовчнокам'яна хвороба не використовуйте! Заварюючи чай, зверніть увагу на необхідність варити 2-3 хвилини, недостатньо кип’ятіння.

М’ята перцева

Це зменшує спазми в животі, здуття живота і нудоту, а також дуже хороший вітряк. Він надає заспокійливу дію на травну систему. Ми можемо спокійно споживати 1-2 склянки м’ятного чаю на день.

Алое віра

Ця трава не тільки допомагає зовні, але також дуже добре впливає на нашу кишкову систему. Він також має протизапальну, бактеріальну та противірусну дію. Його можна використовувати, якщо ми зіпсували шлунок або якщо у них запалення кишечника.