Артрит, болі в спині, болі в попереку, ревматичні скарги можуть бути надзвичайно неприємними симптомами, такими як скутість, біль в уражених суглобах, звуження рухів, втома, м’язова слабкість. На щастя, за допомогою декількох трав можна значно покращити свій стан.

болю суглобах

Ми показуємо 7 трав від артриту!

1. Чорнобривці

Яскраво-жовтий чорнобривці, крім того, що він є дуже хорошим відлущувачем, також ефективний проти артриту. Вживаний як чай, він є чудовим сечогінним та дезінтоксикуючим засобом, а зовні, змішуючись із кремами, він є загоювачем ран і одним з найефективніших природних лікарів при проблемах із суглобами та подагрі.

2. Ромашка

Ромашка трапляється переважно під час застуди або під час купірування менструальних спазмів, але добре знати, що вона також може допомогти при недугах суглобів та запаленнях. Тому, якщо ви хочете зменшити біль, пов’язаний з травмою суглобів, виберіть крем, що містить натуральні компоненти, які також містять знеболюючі та протизапальні компоненти, такі як ромашка.

3. Куркума

Ця особлива трава давно використовується в індійській кухні, завдяки куркумі вона насправді є золотисто-жовтим кольором каррі. Він кращий для лікування аюрведичної терапії, бактеріальних інфекцій, а також проти діабету, раку, порушення травлення, болів у суглобах та м’язах. Також відомий протизапальний ефект куркуми, і дослідження 2003 року показало, що сполуки в ній, особливо куркумін, впливають на молекули запалення кількома способами. Ви також можете приймати куркуму як дієтичну добавку, але ви також можете зробити собі гаряче, пряне молоко або чай.

4. Розмарин

Зовні його ефірна олія в основному використовується, наприклад, в абразивних речовинах для збільшення кровопостачання та зняття болю, проти ревматизму м’язів та суглобів, болю нервів та розладів кровообігу.

Розмарин - чудовий апетитний, травний, освіжаючий, стимулюючий вплив на центральну нервову систему та збільшує кровопостачання. Відомо, що він має добрі спазмолітичні та бактерицидні властивості, але його також використовують при скаргах на менструацію та менопаузу та порушення кровообігу. Він також показаний при головних болях. Його ефірна олія є чудовим кондиціонером для волосся.

5. М’ята перцева

Одним з найважливіших ефектів м’яти є те, що вона бадьорить, тим самим надаючи освіжаючий ефект на ваш організм. Особливо влітку варто скористатися освіжаючим ефектом м’яти, крім того, завдяки своєму спазмолітичному ефекту можна навіть використовувати м’ятний відвар проти менструальних спазмів. Також слід використовувати м’яту у вигляді ефірної олії, оскільки вона має чудовий седативний ефект. Можна навіть кілька крапель її покласти у воду для ванни, це гарантовано зніме внутрішню напругу. Це також дуже ефективна допомога при лікуванні головного болю. Оскільки воно розслаблює м’язи, його також можна використовувати для полегшення м’язових болів. Ефірна олія знімає запалення м’язів та суглобів та ревматичні скарги завдяки своєму протизапальному ефекту. Не застосовувати дітям, навіть у розведеному вигляді!

6. Арніка

Його протизапальна, знеболююча, протиартритна та антитромботична дії виправдовують часте вживання препарату. Зовнішньо застосовується для лікування всмоктування тромбів, синців і розтягнень, а також при ревматичних болях у м’язах і суглобах, поверхневих венозних захворюваннях, запалених укусах комах, а також як засіб для чищення та полоскання горла при запаленні порожнини рота і ясен.

7. Імбир

Імбирний чай та імбирна їжа є найкращим протиотрутою для артриту. Також надзвичайно багатий вітамінами (вітаміни А, С, Е і В) та мінералами (залізо, цинк, магній, фосфор, калій).

Спробуйте рослинний крем Nature Mirror, який був розроблений з комбінації 16 трав та активних інгредієнтів. До його інгредієнтів належать розмарин, чорнобривці, імбир, м’ята перцева, арніка та ромашка.