Одним з основних засобів збереження здоров’я в період після тромбозу є пов’язка або гумові панчохи, які, хоча і незручні, є важливим аксесуаром. Більше того, не має значення, як і скільки ви напружуєте ногу після глибокого тромбозу вен. Протягом періоду, що безпосередньо слідував за тромбозом, д-р. Ми звернулися до Зсузанни Селессі, головного лікаря, гематолога Центру тромбозів.
Навантаження на стопу змінюється після тромбозу
«Навантаження на стопу визначається тим, в якій вені був тромбоз і наскільки важкими є клінічні симптоми. У перший період обов’язково слід носити бандаж або гумові панчохи, а поступово ходити все більше і більше. Без пов’язки тромботичну ногу можна здійснювати лише лежачи; наприклад, їзда на велосипеді лежачи, розтягування та розслаблення м’язів ніг, ніг та стегон - це добре ».
Важливо правильне накладення пов’язки або панчіх
«Правильне використання пов’язок та еластичних панчіх дуже важливо, тому що ми можемо нашкодити чимало, навіть повторний тромбоз, якщо їх не використовувати належним чином! Завжди надягайте пов’язку, панчохи лежачи, перед нанесенням тримайте ногу, потім масажуйте ноги, починаючи від пальців до стегон, щоб спорожнити вени, а потім підтягуйте панчохи вгору. Починаємо накладати пов’язку на ноги, там вона повинна бути найбільш щільною, пов’язки повинні закривати одна одну наполовину. Слідкуйте, щоб панчохи та стрічка ніде не вирізалися! Кожен, хто переніс тромбоз, повинен уникати тісних, гумових шкарпеток і панчіх та жорстких, вузьких штанів, особливо для подорожей або тривалого сидіння, оскільки це може обмежити венозний кровообіг. Сидячі працівники, якщо можуть, іноді повинні встати, зробити кілька кроків або забути підтягнути м’язи ніг, оскільки це сприяє венозному кровообігу ноги », - говорить експерт.
Є багато речей, які можуть збільшити ймовірність тромбозу
У розвитку тромбозів бере участь багато речей, зокрема події, які є принципово чудовими, наприклад, вагітність, але можуть сприяти розвитку хвороби.
«Вагітність, прийом протизаплідних засобів, тривале лежання, гіпсова пов'язка, операції, травми, тривалі подорожі - все це фактори, які частіше викликають тромбоз глибоких вен. Різні захворювання також схильні до тромбозу: напр. спадкова тромботична схильність, тобто сімейна тромбофілія, аутоімунні захворювання, злоякісні пухлини, хвороби нирок, серцева недостатність, використання різних препаратів. Крім того, успадкована схильність до тромбозів надзвичайно поширена в Угорщині: вона виникає у кожного четвертого зі 100 жителів, що є важливою інформацією для жінок, які приймають контрацептиви. Якщо у вас в анамнезі є тромбоз глибоких вен, вам слід пройти тест на схильність до тромбозу перед тим, як приймати контрацептив. І якщо хтось уже мав тромбоз глибоких вен або має відому генетичну схильність до цього, це, звичайно, слід вказувати під час усіх медичних процедур », - наголошує д-р. Zsuzsanna Szélessy.
Лікар має важливе значення для вироблення правильного способу життя
«Кожен, хто переніс тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок, повинен обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем щодо того, на що слід звертати увагу. Можливо, доведеться врахувати зміни способу життя, і навіть хвороба може вплинути на вибір роботи », - пояснює головний лікар.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!